我是120的急救医生，每次到车祸现场，常常会被人指责，说来的太晚了，迟迟没到之类的。其实我们120的反应速度已经很快了，主要是现场的人员很着急，这就要求大家能够理解，更不要影响到患者的情绪了。应该在现场做些力所能及的事儿，如果患者肢体出血很严重，应该帮助其止血，买几瓶纯净水给患者喝，安抚患者医生马上就到，随时和120车上的医生联系。同时还要打122报警，患者被压住了要打119急救。如果患者肢体断了，就得去从附近搞几块冰块最好，到时医生就有办法给患者的肢体再植有帮助，心理上的安抚我觉得一定要有人在身边陪着就行了，因为突然的事件病人有的是求生，你就做好我上面讲的事就行了。
人生在世，总希望平平安安，但由于种种原因，很多时候伤害还是不可避免地发生了。就像我们学走路时总会摔跤一样，受害受骗的经历，也是成长的一部分，是成长需要付出的代价，是我们向社会这所大学所交纳的学费，所以还需正确看待那些发生在我们身上的伤害件。在受害、受骗发生以后，重要的不再是伤害本身，而是你对伤害的理解和认识。同样的事件，可以把一个人击倒，使他一蹶不振;也可以让一个人奋发，从伤害中吸取教训，武装自己，东山再起。因此，受到伤害后的自我心理救护和自我心理疏导，也是学习保护自己的重要内容。
2021-10-14 10:22
在本周，云南和青海两地都发生了地震，好在青海人密度比较小！地震后如何安抚人的情绪？尽快回归正常的生活。注意以下5点:1普及心理健康知识，知道地震是一种难以避免的天灾，从心理上尽量的接受现实生活的变化，注意从心理上放松自己，主动安排一些后勤生活工作，分散个人的注意力！减轻地震后心理应急创伤。2要有接受地震余震最大的平静舒缓心态，从内心自己有意明白这是自然的客观规律，从外部有亲人和救助人言，安抚劝解，尤其针对一些孩子和心理承受能力较差的特殊人群，要做好细致的疏导关爱关心工作，互相鼓励，展开一些有意义的讨论和情感宣泄，引用一些幽默的语言轶事，最大程度的缓解心里的紧张，困惑和不安，必要时，心理医生进行干预。3对心理负担大的人员一定要转移到安全的地方。环境安全上的顾虑，会让人坐卧不安，忧心忡忡，安全的环境心理状况才会放松，比如空旷地域或者地震棚，如有平常感兴趣的东西，分散注意力，压力，尽量打打游戏，下下棋，玩玩手机，休息好！减少环境造成的压力，将能够少思想上的顾虑紧张。4尤其注意群体中消极信息和情绪的相互感染，能向正确方向引导，保持住群体的良好稳定状态，通过发放食品，饮用水。爱心贴，卡通物品标签，志愿者的标志等等，真诚良好的互动，建立友爱团结的群体。5人员建议支持亲属互相支持，帮助鼓励，亲人之间的支持在这种环境下有特殊的作用，要加以最大程度的利用。最后，地震，对人精神心理应急创伤很大，尤其是家园毁坏和人员出现重大伤亡，甚至亲人离去，在灾区的救助，一定要关心这方面的工作！作为个人也要有意识的培养自己的抗压，放松能力，看成是一次考验，还能尽快地适应和通过，内心坚信。嗯，穿过黑暗就是光明！时间也会淡化一切的，那亲人的内心的关爱，放下心中包袱，你真的应该好好的生活下去！。
