问题分析:相关方面的改变这就是长时间的精神心理压力因素,环境因素,引起相对应的精神心理问题的表现,并不代表着强迫症焦虑症的确定诊断依据。指导建议:所以这方面这不代表着有具体的精神疾病,这主要是做到心理方面的平衡调理,尽早预防,预防出现精神问题就可以。所以建议每天一个小时快走慢跑时间,有条件每周两次登山郊游,做到生活改变措施观察效果。