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女生强迫症如何治疗(家人得了强迫症应该怎么做好)

家人得了强迫症应该怎么做好

问题分析:强迫症的治疗一般采用药物治疗和心理治疗相结合,可产生良好的效果。
1。心理治疗心理治疗的目的是,使患者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对周围环境,现实状况有正确客观的判断,丢掉精神包袱以减轻不安全感;学习合理的应激方法,增强自信,以减轻其不确定感;不好高骛远,不过分精益求精,以减轻其不完美感。意见建议:同时动员其亲属同事,对患者既不姑息迁就,也不矫枉过正,帮助患者积极从事体育,文娱,社交活动,使其逐渐从沉湎于穷思竭虑的境地中解脱出来。行为治疗,认知治疗,精神分析治疗均可用于强迫症。系统脱敏疗法可逐渐减少患

走出强迫症有什么办法

三甲 解放军总医院 精神科

强迫症的自我治疗方法有哪些呢

积极学习心理知识可以识别强迫症的症状。积极学习强迫症治疗,不怕强迫症,遇到症状可以自我调节,最简单的方法是使用手腕上的橡皮筋,一旦你有焦虑的想法,你就会努力发挥自己,放松肌肉的方法。放松时,松开所有贴身紧身衣,轻轻坐在沙发上,胳膊和手平放在沙发扶手上,双腿自然向前,头和上身轻轻向后,整个放松。

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