不会是绝症吧！既然不是绝症，那你怕什么？把自己的身体好好养好。该干什么继续干什么！不用灰心，不用丧气，不用焦虑。更不用，去寻找什么新的工作。那样，你有可能不适应。甚至想干，也会有些力不从心的感觉。所以，待业不怕。怕的是，你之前对自己所做的工作没兴趣和干劲。
哎，压力大到自己结束生命，是我们整个系统有问题了。
前一段时间，跟一创投知名人士聊天，那段时间发生两个创业者事件，他很严厉地问：创业者创到，在美国他是没听说过。
富士康员工最常听说，然后就是华为了，华为待遇很好，但你的成绩很容易清零，拿到奖金奖励后，每一阶段都要全力以赴，一有松懈或机遇不再，较容易掉下来，估计这种身份及个人期望的反差太大，让一些人走上绝路。
1、太追求绩效的企业文化是有问题的，尤其鼓励没日没夜干，鼓励完全献身的文化。
虽然华为取得了诸多成绩，但发生员工走极端事件，还是需要多加反思。
2、人跟人是不同的，为什么一些工作的不愉快会让人走向绝路，这是整体教育氛围，引导机制有问题。当然，个人太要强，家庭或家人给予的缓冲不够，也是极重要的原因。家庭是最后的港湾，希望家庭成员之间互敬互爱，互相理解和体贴。
3、中年危机，中年压力，资深码农等的职场压力希望引起社会更多关注。
这则消息也让我们认识到：华为不是天堂，高待遇不是绝对的幸福，好好珍惜我们每一个人的平凡生活吧，幸福是自己观念转换的结果，爱自己，爱生活，追求平静再贡献自己吧。
所谓大龄程序员，和其他大龄的工种一样，现在的社会，不变不行，同时又不能期待过高，总之，我认为心灵教育，精神教育越来越重要，自己要主动投入到心灵建设上来，不说比物质建设更重要，至少同等重要吧。
看你是怎么调节平时休息时间！本来程序员上班写代码大部分时间都是一个人平时放假休息还是一个人就容易抑郁！（有时候工作上的有时候生活上的有一些事抑郁了在加上一个人就容易得抑郁症了，所以有时候放假多出去逛逛）
本人就是程序员，但是也邀请的朋友来回答这个问题，人家比我资深，我比较活跃一些，并没有全在编程上努力，更多的是蹦蹦跳跳，毕竟写代码要看天赋的，这玩意过了快速上升期就会到瓶颈期，这个时候的努力跟收益不是正比，如果时间用在其他地方呢，收益会更明显，所以我个人肯定成不了一个优秀的程序员，但是会比其他程序员多一些其他的技能，好下面先看邀请的朋友的答案，也是之前的做答，虽然是贴过来的，但是也带有普遍性了，大家先看，最后说说我自己的问题。
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作为快要接近40岁的码农（目前工作已经不完全是写代码了），我的生活重点已经逐步放到了孩子身上。平时正常6点下班，偶尔加班。晚上陪儿子看书画画，周末开车带老婆儿子到处走走，每年有一到两次长途旅行。消费也就只能做到超市财务自由（即走进超市可以不考虑价钱随便买）。每周都会去一两次饭店吃饭，但也就一家人两三百元的开销。唯一算是奢侈点的就是在编程工作的工具上比较舍得投入，比如苹果系列产品，27寸iMac、RetinaMacBookPro、iPad、iPhone，另买了比较好的电脑椅和cherry机械键盘。也就是说，我身边没有依靠家长，完全自己打拼的同龄朋友差不多都是处于这样的状态：郊区买了一套不太可能卖出的房，开着一辆十来万不好但算安全的车。谈不上高大上，仅仅过着上海这个城市大多数普通人家的生活。我是觉得，工作固然重要，奋斗也是必须的，但还是应该什么年龄做什么事情。不能因为工作忙就放弃了二十多岁谈情说爱、三十多岁养儿育女这样一个正常人的基本生活状态。除非这份工作是你自己的事业，或者说是你的梦想，你愿意为之付出青春和活力，那又另当别论（也别辛苦伤了，乔布斯患癌症的例子就是悲剧）。在北上广深这样的一线城市，最大的好处就是机会比较多。你真有本事，不用太担心没有饭吃。不过人与人之间的差异主要在于有的人心比较大，愿意玩命地拼，有的人更愿意在有限的收入下过着还不错的生活。程序员最大可能出现的问题就是太宅，宅意味着与外面的世界接触少，可能就会失去欣赏到更多美丽的机会。开上法拉利未必叫幸福，开小奥拓其实也可以快乐多多。你能想象，我陪儿子下围棋，他吃掉我一大片子后，他欢天喜地、我愁眉苦脸，内心却美滋滋的样子吗？程序员作为一个收入还不错的群体，要过上还可以的生活并不算太难，就看你怎么去想了。—————不华丽的分隔线—————看到有人回答问题说，程序员（码农）无论收入多少永远是丝。我不赞同这个说法，但也确实看到这样一个现象，那就是大多数程序员无论收入多少都过着比较低调和普通的生活。工作十多年，我接触过上百位程序员（没有看到一个富二代、官二代），基本没有看到时尚前卫，或者奢侈浮夸的人。我想可能主要在于家庭环境一般没有背景的理科学生，在数学比较好的前提下，对千奇百怪的各种专业没有足够认识，于是选择传说中的高收入计算机专业就顺理成章了。由于从小处于没有太多消费能力和艺术熏陶的环境中，大部分时间只能用来用功读书，那么到了工作后，哪怕收入提升了很多，也很难会去做比如专门去听音乐会、出入奢侈品发布会、看小众名画展、欧美自由行等事，这是完全可以理解的，严格来说圈子都不同了。程序员这个行业是出身贫困或普通家庭孩子能够过上中产生活比较靠谱的选择。什么才算是高大上？在我理解，去参加苹果、Google、微软开发者大会，才是真正的高端大气上档次。这又是其他人能够理解的吗？不过，生活的幸福未必和是否高大上有必然联系，过好当下就可以了。自己好好努力，实在达不成崇高理想，不妨努力将自己的孩子培养成“富一代”（未必是财富），那将也是一种人生的成功！
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在真正的程序员的心中，苹果谷歌才是最好的归宿，这是没问题的，但是其他进不去的怎么办，不能都挤到一起吧，所以我的减压是运动，看过我头条号一段时间的朋友都知道我经常发足球的内容和视频，其实我也是世界杯期间注册的头条号，为了自己的兴趣爱好以及未来有一定的传播性努力。
那我的就是学习金融，踢足球，让自己心性更加沉稳，然后用更多的知识来带来更多跟其他人的连接，除了编程以外开展其他的业务，能挣到钱最好，挣不到钱也可以看看世界，周末踢球还是最减压的，说真的，哈哈哈哈
