缓解焦虑情绪可以采取以下几种方法：
做好教师的心理疏导在教学活动中非常重要！面对形形的家长，学生，有时候老师也是弱势群体！
您好，这样子的话首先需要家长耐心的，可以进行心理疏导的，从而多鼓励孩子的，不要过多的指责的。,注意饮食清淡，不了优质蛋白质和复合维生素多的食物，可以去正规的医疗机构进行药物控制和行为，心理治疗的，这样子的话比较好的。
