【2017-11-25 中华医学科普回答】如题，近几年不乏有患抑郁症明星轻生的报道比如之前的乔任梁歌手，我们知道娱乐圈向来是抑郁症的高发区，韩国相关统计显示，40%的韩国艺人患有抑郁症，30%的人甚至表示曾想过。专家指出，明星之所以容易出现抑郁问题，甚至走上绝路，主要有以下一些原因。 1、压力过大。很多明星看上去很光鲜，但其实都是属于“自由职业者”，没有固定的收入，如果长时间没有签约拍片，就会陷入困境。加上演艺圈行业竞争异常残酷，许多艺人压力过大，持续处于紧张应激的状态，容易诱发失眠、焦虑、抑郁等情绪。 2、容易失落。没名气的想出名，出了名的害怕过气。为了保持高人气，很多明星过分追求完美形象，对自己的外形极为敏感，一旦不能达到自己的理想要求，就容易产生失落、挫败、负罪感等不良情绪。 3、 情绪压抑。许多艺人因为工作原因，难以像普通人一样拥有正常的家庭和朋友，因此，在情绪出现问题后缺乏支持系统，难以找到倾诉对象，缺乏合理的情绪宣泄途径。举例说明：2005年，郑秀文(微博)拍电影《长恨歌》时被爆患上抑郁症，各种传闻满天飞。直到几年后复出，她才以一本《值得》的书剖析这场抑郁症。“生病的时候，几乎每天都找不到出路，但我真的要感谢这场病，它也让我看到了自己的脆弱。”郑秀文曾透露，写书是一种完全的释放：“等于为我的病画上一个句号，如果不写书，可能这场病还没结束，也浪费了这场病。我希望用我的体验去帮助跟我有过同样病患的朋友，希望大家都能走出抑郁。” 除了郑秀文这种文字倾诉，S.H.E。的Ella透露，自己排解压力的方法，就是找朋友去看电影，融入到剧情中发泄情绪，然后回家睡觉。 名嘴白岩松患上抑郁症后，天天失眠，体重从80公斤降至50公斤，甚至天天想，后来在家人关怀下走出阴影。此外，大S(微博)也曾因压力想不开钻牛角尖，还曾脱口而出拿刀砍妈妈。后经服药、姐妹们的陪伴开解、运动等多种方法加上新恋情滋润，才告别了抑郁症。她说，有抑郁症不可耻，一定要向外界求助，千万不要在死胡同里打转。 此外，在娱乐圈中，如果有明星因为心理问题到医院治疗，会被拿来炒作，因此许多明星出现抑郁问题得不到及时帮助。明星受的关注多，得了抑郁症更容易见诸报端，但这并不意味着普通人不会得抑郁症，事实上，抑郁症就像“心灵感冒”一样，每个人都可能中招。世界卫生组织最新调查显示，全球1/10的人在他们一生中的某个时期可能患抑郁症。以下一些人群更容易出现抑郁问题。 治疗心理疾病倾诉是关键，有时候，看心理疾病并不难，就两字——倾诉。面对有着抑郁、焦虑等心理问题的人，家人朋友应多听听他们的倾诉。 希望对您有所帮助，欢迎关注“中华医学科普平台”头条号，获取更多专业原创医学科普知识，本条为原创内容，未经授权谢绝转载。
我是个抑郁症康复者。我在我的头条里发表过一篇文章：黄轩不是抑郁症。请大家参考一下。每个人在人生的某个阶段都会有抑郁情绪或者叫抑郁状态。千万不要分清抑郁情绪和抑郁症的区别。一过性的抑郁情绪，完全可以通过自我调节。和自己的朋友聊聊天或者找正规医院的心理咨询师做一下心理咨询很快走出来。抑郁症也不是人人都那么容易得的。抑郁症一般是情绪持续低落，生不如死，超过2周。思维变得迟钝，脑子不转圈儿。意志力减退，感觉自己特别懒。抑郁症是必须要去看精神科医生的。要经过精神科的全面详细的心理测试，才能确诊或者排除。明星属于公众人物，一个举动，一条微博。都有可能让别人猜测是不是抑郁症。请大众或媒体不要对号入座，理性分析。不要给自己和明星轻易贴上抑郁症的标签。当然在娱乐圈里混，压力是比较大的。希望明星们自我减压，防患于未然。预防抑郁症。也希望明星们关注抑郁症，关注抑郁症等精神疾病这个群体。我们特别有希望明星或者慈善家能够成立抑郁症基金会。我是一介草民，但我的梦想就是将来成立抑郁症基金会。谢谢大家！
说起抑郁症的病因，其实我曾经说过很多次，每次第一句话一定是“抑郁症绝对不是单纯的心理问题”，所以抑郁症不可能来源于你们说的哪些单纯的生活压力，精神压力，起码不单是来源于此，同样承受压力的人很多，为什么别人没事？所以这是疾病。抑郁症的病因说起抑郁症的病因，每个人都有不同的理解，但目前医学研究的结果还是遗传因素、生物因素、社会心理因素相互叠加作用而成的抑郁症的发病因素。遗传因素抑郁症是存在明显的遗传易感性的，这不同于我们既往认识的遗传疾病，并不是说发生遗传就一定致病，但目前医学上对于抑郁症高发家族开展的家系研究和双生子研究结果均证实了抑郁症与遗传密不可分的联系。同抑郁症患者血缘关系越接近，则有可能比一般人群更易于患上抑郁症。所以说“遗传” 并非是绝对的，只是发病概率提高了，也就是我在前面说的遗传易感性。 甚至我认为遗传易感性对于一个正常人是否发病的影响甚至要高于社会心理因素的影响。生物因素网络上总是能遇到有人在说抑郁症是单纯的心理问题，但事实并不是如此，抑郁症是存在明确生物学因素的医学疾病。目前的主流抗抑郁药物主要作用于5-羟色胺、去甲肾和多巴胺通道，以上世纪80年代上市，使用最为广泛的SSRI类药物——选择性5-羟色胺再摄取抑制剂为例。首先我们知道5-羟色胺是一种可以使人感到快乐的神递质，而SSRI通过阻断神经细胞突触间隙的5-羟色胺，抑制5-羟色胺再摄取的过程，使突触间隙的5-羟色胺水平明显增高，从而达到使人感到快乐的感觉，减少抑郁症状。社会心理因素主要的社会心理因素包括童年负件、应激性生活事件（也就是我们常说的“精神刺激”）、婚姻状况、社会经济状况等。其中童年负件对于成年后的发病率影响尤为重要，曾经有研究表明，存在童年负件 的人成年后患病的几率是普通人的至少5倍以上。流行病学调查显示在婚姻问题中，抑郁症患病率在分居、离婚者中最高。而社会经济状况则与低收入人群缺少有效的社会支持，可能更容易遭受到一些不良的应激性生活事件有关。至于被我们常常提及的应激性生活事件，也就是“精神刺激”更多的以抑郁症患者的诱发因素出现，也就是发病的“导火索”。抑郁症的患者应该做些什么首先不管周围人怎么说，你要知道你是生病了，没有什么可羞耻的，不用不好意思，让的“病耻感”滚蛋吧！生病了就应该到医院就医，也许你听说抑郁症的治疗效果不理想，会有反复，这样的情况也确实存在，但毕竟不是你的病情、更不是你的治疗效果和你的预后，如果因为这的传言你放弃了治疗，那么就真的没救了，因为你放弃的是康复的希望啊。抑郁症确实有一部分患者治疗效果不好，但一定不是全部。首次治疗及时全面，且症状消失后遵医嘱听劝，坚持维持期治疗6-8个月的患者中起码有50%的概率今后不再复发的。这里面的逻辑是彻底治愈的抑郁症患者重新投入生活和工作，反复发作的患者继续治疗，所以他们看到的都是反复治疗的患者。感受到的都是抑郁症复发的病例。再说一句，抑郁症患者治愈后疾病复发的最大因素其实就是没有按时服药，症状完全消失后的维持期治疗。希望我的回答对你有所帮助，抑郁症的问题可以评论区留言，或者私信留言， 有时间会帮你解答的。
育人是世界上最苦最累的活，呕心沥血，鞠躬尽瘁……对老师最好的关爱就是：自己的孩子自己也操点心！有心者必有所累，无心者无所谓！老师，您辛苦了！
我有两个熟悉的人，一个是抑郁症，一个是焦虑症神经衰弱。她们都是这类，有吃有喝，吃穿不愁的人。通过他们的故事，能找到些蛛丝马迹。第一个，远房的表姐，40多岁，家庭独女，条件很好，长得也漂亮。她是大学即将毕业患了抑郁症，刺激患病的原因，一个她暗恋的男同学，对人家表白后，人家拒绝了，她自认为她是因为那一年她脸上长痘痘，人家看不上她。她三次，一次特别离谱，约了个外省的女孩，一起宾馆，半路被她父母发现阻止了。实际了解的人都知道，她抑郁症来自于她妈妈，她妈妈太强势了，从小安排她的所有事，稍微有点逆反，就是各种数落，最后因为恋爱问题成为导火索，正式成为抑郁症患者。0年过去了，她现在虽然算好了，但是和正常人还是有区别，这辈子估计定型了。另一个，我朋友30多岁，焦虑症，神经衰弱，我亲自陪着去的医院。她症状，烦躁想事时，心跳加速，手指颤抖。她发病原因，爱人意外去世后，思绪太多，失眠，每天2-3个小时的睡眠都很难保证，一直在靠药物睡眠。通过两个案例总结，心理疾病，还真的不只是和生活条件有关，和人更有直接关系。最好的，远离让你患病的人和事，重新活一次，也许就会无药自愈吧。
