有洁癖强迫症的人可以自我改善,通过亦止法“亦是如此”的练习方法,可以有效阻断强迫思维,进而做到顺其自然。这样就可以在产生强迫的时候,保持平等心,如此强迫的冲动就会慢慢停止,假以时日练习,强迫的症状也就会慢慢消失,也就能够治疗洁癖强迫症。强迫症一般都是不严重的心理疾病,并不是器质性疾病,经过治疗可以治愈和好转,没有必要太担心。
可以找心理方面的医生进行辅导,帮忙缓解这种障碍。有洁癖强迫症,现在特别怕脏,可能已经影响到生活。可能是强迫症多是由于心理、遗传、器质性损伤等引起的比较复杂的心理障碍。应该把心放平,做到顺其自然。