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产后抑郁症的心理疗法(产后抑郁症怎样调养)

产后抑郁症怎样调养

三甲 解放军总医院 精神科

宝妈有产后抑郁症,该怎么办

产后抑郁根据不同程度使用不同的办法

产后有不良情绪的,家人可以给予鼓励和安慰,不需要药物质量。

原因

引起产后抑郁症的因素是由躯体、内分泌、产后、遗传综合引起的。

治疗

1、请专业人士进行心理疏导和治疗。

2、抑郁症患者大多数是意志消沉,丧失信心,要树立起信心,积极配合治疗。

3、避免精神刺激,减轻应激。

4、使用颅微电流刺激疗法,通过微电流刺激大脑,直接调节大脑分泌一系列有助于改善抑郁病症的神经递质和激素。

提示

接受药物治疗时要停止哺乳。

如何应对产后抑郁

产后抑郁,作为一个大男人真的不了解,毕竟别的女人生孩子,在现在的社会里,男人还是避讳这种事情。

产后抑郁,我觉得女人生孩子,可能有一种心里压抑感,胆小害怕,有的女人剖腹产,在女人的心理产生了恐惧感。

出院以后,有的女人产生抑郁症,这都是不正常的,要想得到解决产后抑郁,每天就得要想开点,看开点,要多想一些高兴的事情。

男人要多开导女人,放下思想包袱,别的事情不要想的太多了,心里只要想自己的孩子,把自己的孩子抚养好,产后抑郁逐渐的就会好起来,

什么是产后抑郁

失落,烦躁,对什么都不敢兴趣!家人应该多关心产后宝妈的情绪!

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