指导意见：你好！恐惧症是焦虑症的一种，焦虑症是一种心理疾病，它的症状表现在以下几个方面：
1、躯体表现。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。绝大多数焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。
2、精神运动性不安。常表现心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等。
3、病理性焦虑情绪。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。
4、焦虑症的表现包括认识障碍。轻微性焦虑症患者有时还存有认识方面的障碍，如对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。你服用帕罗西汀没有效果，可以换用其他抗焦虑药物，吃谷维素和维生素B1有调节改善植物神经紊乱的作用，对焦虑症状有辅助治疗作用，但不能起到重要的治疗作用，建议你还是要到正规三甲医院的心理门诊就诊治疗，让心理医生当面检查评估判断病情的严重程度，明确诊断后，再根据你的具体情况制定适合你的治疗方案，并且需要坚持定期门诊复诊，及时向医生反馈病情，让医生及时根据病情变化调整治疗方案，平时多参加一些户外有氧体育运动，通过体育运动释放掉不良情绪和心理压力，学会放松自己的心情，规律作息，避免熬夜，劳逸结合
