我就是中度抑郁，最大的感觉就是：
1、对什么都不感兴趣。原本以前喜欢干的事情现在统统不想干了，喜欢的书不想看，喜欢的音乐不想听，喜欢追的剧也觉得没意思，反正就是提不起兴趣，不明原因的。
2、特别懒、宅。什么都不想做，屋子乱了也懒得收拾，看到脏的地方也懒得擦，如果不是饿的话都懒得吃饭，因为根本就没有食欲，也不愿出门，觉得出门太累，没啥逛的，还不如待在家窝在沙发上发呆。
3、严重睡眠障碍。入睡困难，容易早醒，好不容易睡着一会儿还总是做噩梦，不是被蛇咬就是考试找不到教室门，还容易出虚汗。
4、莫名其妙地想哭。心里很难过，压抑苦闷又虑不得脱，就想哭，控制不住自己的情绪。
5、想大叫、发脾气。看到什么不顺眼，就觉得烦，对周围人也没好脸色，还感到他们都不理解我。
6、不喜欢与人交往。不想串门走亲戚什么的，就想一个人待着，朋友打邀请去做客，能推就推，就是会找各种理由推辞。
7、时常会想到死这个字眼。觉得活着好没意思，就像行尸走肉一样，还不如死了算了，对那些的新闻感到理解，人生一世，就这么回事，没什么值得的。
医生给我的建议是吃药调节，多出去走走看看，有条件出去旅旅游，放松一下心情，我也希望早日摆脱抑郁的困扰。
新装修完的房子一定不要急着入住！甲醛等装修污染物具有叠加性，新房可能会存在甲醛超标的问题。
有效防治装修污染、去除甲醛可以从以下几个方面着手：
1、通风。通风是必须的，最好要保证较长时间的通风，但甲醛、氡等的释放周期长达3-15年，应此仅靠通风还是不足以的。
2、叶广泥、活性炭。活性炭面世较早，可以吸附甲醛、异味，但是存在易饱和、常更换的问题。新一代叶广泥可以有效吸附并分解甲醛，因此吸附力更强、有效吸附期达三年。
3、除醛喷剂。光绿素可以算是最新一代的除醛喷雾，可以有效针对家具、板材、墙壁、地板等的甲醛。光触媒分解甲醛需要光照、紫外线条件，否则可能存在分解不完全等问题。
4、绿植。绿植具有净化空气、吸附甲醛的作用，但是，从实验室数据看，大量的绿植才有一定除醛效果，单纯靠绿植除醛还是不现实的。
阿尔兹海默病（AD）一种原发性脑变性病变，发病机制至今未明。起病缓慢，发部分发病人群为老年人，也称为老年性痴呆，是老年人中最为常见的痴呆类型。
阿尔兹海默症以逐渐加重的痴呆为主要临床症状。
1.记忆障碍：阿尔兹海默病的患者的脑海中像有一个橡皮擦，而且这个橡皮擦逐渐逐渐变大，逐渐逐渐清除能力更强。早期主要是短期记忆出现障碍，比如炒菜放了盐却不记得，慢慢的学习能力出现苦难，不能接受新鲜事物，到后面会记不住熟人的名字，把家人的名字忘得一干二净，而且还经常丢失东西。
2.定向障碍：在熟悉的环境中也会迷失方向，有一天找不到回家的路，把自己也丢了，时间定向力也差。
3.言语障碍：说话说不利索，表达不清楚，甚至阅读，书写都出现障碍，会发生指南说北，看红说绿的情况。
4.失认或失用：不能识别物体，地点和面容，也不能正确完成系列动作，也不能按指令执行可以自发完成的动作，比如不能跳广场舞了。
5.全面性智能减退：包括理解、推理判断、抽象概括和计算等认知功能障碍。思维迟钝，内容贫乏，不能进行分析归纳，说话常自相矛盾。
6.人格改变：可以是既往人格特丹的发展或向另一极端偏离。懒散，退缩，自我中心，敏感多疑，不讲卫生，不知羞耻等。
7.妄想和情感障碍：妄想内容为不系统的偷窃、被害、贫困和季度。情感淡漠，抑郁或焦虑等。
8.激越反应：常为应激状况下产生的继发性激越，表现突然而强烈的言语或人身攻击，发生和终止郁积突然。
9.进食、睡眠和行为障碍：常有食欲减退，睡眠节律紊乱，动作重复刻板或表现退缩。
10.神经系统症状可有肌张力增高、震颤等锥体外系症状，也可出现伸趾、强福、吸吮等原始反射。晚期可见癫痫发作。
参考文献：中华医学会编著. 临床诊疗指南.精神病学分册.
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