焦虑症和失眠中医上都认为是由于气血虚肝火上亢引起。可以口服安神的药物和补气血的药物来进行治疗，治疗期间一定要听从医生的，不可食用刺激性的食物。
可以通过针灸理疗的来进行治疗，比较常见的是刮痧，拔罐，按摩，甚至针刺穴位，这些都可以改善人体的经络，能够达到辅助治疗焦虑症的目的。可以应用中药。可以通过食物疗法，比如多吃寒性的肉食，像鸭子，鹅，还有鸽子等等。可以适当的吃新鲜的水果和蔬菜。
中医在治疗焦虑症方面有一定的疗效，但需要事先确认病情的轻重程度，以及患者是否同时存在其他心理问题。同时，建议在专业医生的指导下接受中医、西医等多种治疗方法的综合治疗。
