您好，感谢您的咨询。抑郁症一旦病情复发后，患者就会出现有持久的忧愁、焦虑、或心境空虚，不安和焦躁增加。生活中不同的抑郁症患者，患病的病情是不一样的，所以病情复发后抑郁症的症状表现也是不一样的。建议你多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。真到了要再治疗的地步建议直接选择针灸疗法，那样不用吃药也不复发。
有必要区分服药期间的复发和停药后的复发。如果服药期间复发，无论原药是否充足，药物是否定期服用，如果药物已定期服用且仍复发，则有必要考虑换药并重新开始治疗。如果停药后出现复发，首先考虑将原药收回，调整至原有效剂量，继续规范治疗，并延长后期维持治疗的时间。
你好,建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍疏肝解郁调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治.
其实对于抑郁的人，不太建议在家休养，如果一定在家，一定要有人陪伴。
抑郁很多时候是因为自己无法走出现在的思维模式，如果让其自己一个人，会把问题想死，如果有各种思想的人在其周围活跃，转移一意力比较好。注意力转移了，心情放松了，头脑才会活跃。才有学习的前提。
学习的动力包括内在动力和外在动力。
学习的内在动力是内心对于更高一层进步的。对于新鲜事物的渴求认知。所以可以看一看自己最喜欢的科目是什么。兴趣才是最强的驱动力。如果喜欢画画，就从画画入手，画上几幅。拿给喜欢的人看。最在乎的人的夸奖是很大的外在动力推动。这时候成就感就会加强兴趣度。兴趣度加强，又有了新一轮的内在驱动。良性循环就形成了。
学习的动力的外在动力，上文也提到了一些，主要就是在乎的人的夸奖。以及成就感。找到最简单易达成的目标。定下来。每天按计划走。每完成一个小目标，给自己一点鼓励。鼓励推动成就感，成就感推动继续学习的动力。再次形成良性循环。
第三我建议找到伙伴。共同努力。互相督促。即使某一天自己懈怠了，也有个人在旁边支撑继续下去。同龄人的朋友更是自己成长的必须。因为人是要融社会的。朋友就是你与外界零距离沟通的窗户。
第四个，我想说，降低自己的目标，抑郁很多时候是焦虑自己的未来造成的，对于位置的恐惧造成的。很多时候把事情的最坏结果想到，并做好准备了。你会发现只有惊喜，没有失望。其实我们每个人的人生路就想爬坡一样。很多时候，下滑一点是为了缓冲上升的更高的高度。所以降低自己的目标不是说就失败了，而是为了有跳板到更高。
最后我想说，学习不是唯一的路，即使目前没有动力学习，你还有很多人生选择，没必要因为学习焦虑，让抑郁加重。
我曾经有个学生是抑郁症。他经常来找我聊天。我很理解抑郁症的感受。你不是自己在奋斗，大家都在努力走向明亮，加油。
