心理学把人的气质分为四类：活泼型的多血质、安静型的黏液质、兴奋型的胆汁质、抑制型的抑郁质。
古希腊医生希波克拉底（公元前460~公元前377年）很早就观察到人有不同的气质，他认为人体内有四种体液：血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁。古代所创立的气质学说用体液解释气质类型虽然缺乏科学根据，但人们在日常生活中确实能观察到这四种气质类型的典型代表。
1、胆汁质（兴奋型）：直率、热情、精力旺盛、情绪易于冲动、心境变换剧烈等等
2、多血质（活泼型）：活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣容易变换等等。
3、粘液质（安静型）：安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露，注意稳定但又难于转移，善于忍耐等等
4、抑郁质（抑制型）：孤僻、行动迟缓、体验深刻、善于觉察别人不易觉察到的细小事物等等。因此，这四种气质类型的名称曾被许多学者所采纳，并一直沿用。
扩展资料：
四类气质中的多血质：活泼善交际，浮躁缺毅力。
特点：外向，情绪稳定。多血质的人就像敏捷的豹子，属于灵活好动的类型。他们自信满满，而且很容易适应新环境，在哪儿都不会觉得拘束，总能把自己放在“主人”的位置上；在工作学习上富有精力，效率高，爱钻研，而且变通能力强，通常是业务骨干。
生活中，多血质的人兴趣广泛，喜欢张罗事，也能撑场面。圈子里的活动组织者往往就是多血质的人，有他们在就不会冷场。《三国演义》里的曹操就是典型的多血质。
优势与劣势：多血质最突出的优点就是活泼而不冲动，重大局、不贪小利、不感情用事，具有沉稳的领导者气质。但优缺点是相对的，多血质的人情感丰富，但容易浮躁、粗枝大叶，精力易分散；思维活跃，但有时对问题不求甚解，投机取巧；适应能力强，但“注意点”变换快，容易“移情别恋”，做事缺乏耐心和毅力。
古 希 腊 名 医 希 波 克 拉 底 认 为 人 体 内 有 四 种 体 液， 某 种 体 液 占 主 导， 其 行 为 方 式， 反 应 和 情 绪 表 现 就 带 有 这 一 类 型 的 特 点， 这 就 是 他 的 气 质 类 型 的 体 液 说， 他 把 人 的 气 质 分 为 多 血 质、 胆 汁 质、 粘 液 质、 抑 制 质 四 种， 但 他 还 不 能 对 气 质 作 科 学 的 解 释。
俄 国 著 名 的 生 理 学 家 巴 甫 洛 夫 经 过 五 十 多 年 对 人 的 高 级 神 经 活 动 的 研 究， 他 把 四 种 神 经 类 型 科 学 的 解 释 为 气 质 的 生 理 基 础： 高级神经活动类型 神经过程的特性 气质类型
强度 平衡性 灵活性
强
型
兴奋型
（不可遏止型） 强 不平衡 灵活 胆汁质
活泼型 平衡 灵活 多血质
安静型 平衡 不灵活 粘液质
弱型 抑制型 弱 不平衡 不灵活 抑郁型
四 种 气 质 类 型 有 不 同 的 心 理 特 点， 这 些 特 点 各 有 优 点 和 不 足， 很 难 说 哪 种 类 型 最 好。 即 使 某 种 气 质 类 型 缺 点 全 都 很 突 出， 也 不 是 一 成 不 变。 因 在 教 育 与 社 会 实 践 的 影 响 下 气 质 能 不 断 得 到 改 善。
请 你 边 看 边 琢 磨， 你 属 于 哪 一 种 类 型？
多 血 质
优 点： 外 向、 活 泼 好 动； 轻 松 愉 快、 热 情、 可 亲、 开 朗、 豁 达； 好 交 际、 健 谈、 机 敏； 适 应 能 力 强、 善 组 织、 工 作 有 效 率、 富 有 朝 气； 表 情 丰 富、 情 绪 发 生 迅 速 丰 富 多 变； 反 应 敏 捷、 对 新 事 物 敏 感 而 不 深 刻。
缺 点： 兴 趣 广 泛 而 浮 躁、 易 随 波 逐 流； 轻 率 不 踏 实、 事 不 遂 心 则 热 情 锐 减； 情 感 不 易 深 沉、 易 见 异 思 迁； 缺 乏 耐 力 与 毅 力、 易 轻 率 作 决 定。
胆 汁 质
外 向 而 兴 奋 精 力 充 沛； 情 绪 发 生 迅 速、 强 烈、 热 情、 乐 观、 率 直、 语 言、 行 动 迅 速、 雷 历 风 行； 能 克 服 困 难 埋 头 工 作、 果 敢、 坚 持。
缺 点： 冲 动、 莽 撞、 易 怒 而 难 以 自 制； 刚 愎、 暴 躁、 倔 强 甚 至 挑 衅； 一 旦 精 力 耗 尽 则 情 绪 低 落、 信 心 受 挫； 烦 躁、 粗 心。
粘 液 质
优 点： 内 向、 沉 静、 谨 慎、 稳 重； 语 言 动 作 迟 缓、 不 易 暴 露 内 心 活 动、 性 情 平 和； 办 事 认 真、 细 心、 有 韧 性、 严 守 秩 序、 有 条 理； 不 善 言 谈、 交 际、 忍 让、 务 实、 可 依 赖。
缺 点： 执 拗、 不 灵 活、 适 应 能 力 差； 迟 钝、 被 动、 冷 淡、 显 得 落 落 寡 合、 有 惰 性、 保 守、 萎 蘼 不 振。
抑 郁 质
优 点： 严 重 内 向、 柔 弱、 敏 感、 腼 腆； 情 绪 发 生 慢 而 体 验 强 烈； 严 肃、 不 怕 困 难、 善 于 体 察 别 人 不 易 发 现 的 问 题。
缺 点： 情 绪 脆 弱， 畏 缩、 顺 从； 多 愁 善 感； 胆 小， 忧 心 忡 忡； 落 落 寡 合、 冷 漠、 多 疑、 犹 豫 不 决； 缺 乏 自 信， 常 为 小 事 而 动 感 情。
在 你 对 号 入 座 的 时 候， 要 记 住：
提 示 1 ： 气 质 在 个 性 结 构 中 先 天 成 分 较 多， 但 它 的 可 塑 性 很 大；
提 示 2 ： 教 育 和 社 会 实 践 是 青 少 年 改 造 气 质 消 极 面， 完 善 优 点 的 必 要 途 径， 只 有 投 身 于 社 会 大 课 堂， 在 各 种 实 践 中 学 会 认 识 自 我， 正 确 评 价 自 我， 就 一 定 会 有 个 好 气 质。
提 示 3 ： 这 里 介 绍 的 四 种 典 型 气 质 类 型， 具 体 到 每 个 人 身 上 却 不 一 定 那 样 典 型， 也 许 是 某 一 类 型 为 主 兼 有 其 他 类 型 的 某 些 特 点。
提 示 4 ： 随 着 年 龄 的 增 长， 生 活 方 式 的 变 化 以 及 自 我 教 育， 气 质 类 型 的 某 些 特 点 常 会 为 另 一 些 特 点 所 掩 盖， 并 向 好 的 方 面 转 化。
提 示 5 ： 任 何 气 质 类 型 对 人 的 行 为、 活 动 的 效 率 都 有 影 响， 气 质 中 消 极 的 情 绪 甚 至 起 破 坏 作 用。
下 面 介 绍 一 种 简 易 的 自 我 检 查 方 法 只 要 认 真、 客 观 的 回 答 都 可 以 对 自 己 的 气 质 类 型 特 点 有 所 认 识 并 做 到 扬 长 避 短。
克 列 奇 默 尔 (Kretchmer.E) 德 国 精 神 病 学 家。 他 在 对 精 神 病 患 者 与 正 常 人 的 性 格 研 究 中 发 现 他 们 的 性 格 并 不 存 在 任 何 差 别， 而 患 者 得 病 前 与 得 病 后 的 情 况 有 很 大 联 系， 这 种 气 质 倾 向 正 常 时 已 经 存 在 了
克 列 奇 默 尔 性 格 问 卷
提 示： 请 真 实 地 在 下 面 的 问 题 前 打 分。 非 常 符 合 2 分， 大 体 符 合 1 分， 不 符 合 0 分。 用 十 分 钟 足 够 了。
1. 腼 腆。 不 爱 交 际。
2. 喜 欢 交 往， 经 常 愿 意 帮 助 别 人。
3. 做 事 专 心 致 志， 不 易 受 干 扰， 坚 持 到 底。
4. 喜 欢 华 丽， 爱 打 扮。
5. 做 事 常 缺 乏 信 心。
6. 不 大 开 玩 笑， 处 处 认 真。
7. 开 朗， 心 直 口 快。
8. 做 事 一 丝 不 苟， 不 马 虎。
9. 被 人 家 说 几 句 就 闷 在 心 里 耿 耿 于 怀。
10. 常 怀 疑 自 己 的 身 体 是 否 健 康。
11. 脾 气 古 怪， 与 众 不 同。
12. 自 寻 苦 恼， 容 易 郁 闷。
13. 常 无 缘 无 故 突 然 不 高 兴 起 来。
14. 容 易 羡 慕 他 人 陷 入 空 想。
15. 心 事 多， 情 绪 苦 恼。
16. 爱 理 想 常 憧 憬 未 来。
17. 不 拘 泥 过 去 的 事， 尊 重 现 实。
18. 耐 性 大， 一 旦 耐 不 住 爆 发 也 很 厉 害。
19. 对 自 己 估 计 过 高， 有 自 不 量 力 地 要 求 的 习 惯。
20. 对 小 事 非 常 敏 感。
21. 固 执， 非 按 自 己 的 意 见 办 不 可。
22. 信 任 别 人， 可 以 把 自 己 的 事 情 完 全 委 托 给 别 人。
23. 彬 彬 有 礼， 但 较 拘 束。
24. 有 羡 慕， 忌 妒 别 人 的 习 惯。
25. 不 容 易 信 任 人 家， 对 人 常 有 戒 心。
评 定： 克 列 奇 默 尔 将 气 质 分 为 五 类， 虽 用 了 精 神 病 词 汇， 但 其 气 质 类 型 分 类 特 点 对 于 青 少 年 正 确 把 握 气 质 分 类 的 实 质 仍 有 较 好 的 实 用 价 值。 请 按 以 下 评 定 表 格 将 各 题 得 分 按 问 题 号 码 涂 画 在 该 方 格 内， 哪 行 得 分 最 高， 就 是 哪 种 气 质 类 型。
克列奇默尔气质类型评定表
代号 气质类型名称 各气质类型题号 气质得分
S 性气质 1 6 11 16 21 / /
Z 躁郁性气质 2 7 12 17 22 / /
E 癫痫性气质 3 8 13 18 23 / / /
H 癔症性气质 4 9 14 19 25 /
N 神经质性气质 5 10 15 20 25 / / / / / /
气质类型分类特征
Z 型： 善 良、 敦 厚、 友 爱、 好 心 肠、 善 交 际； 开 朗、 活 泼、 风 趣、 易 激 动； 安 静、 寡 言、 抑 郁、 脆 弱、“躁” 与 忧 郁 消 沉 的“郁” 交 替 出 现 为 其 基 本 特 征。
S 型： 安 静、 谨 慎、 一 本 正 经、 不 善 交 际、 不 懂 幽 默； 胆 怯、 腼 腆、 敏 感、 易 兴 奋、 神 经 质； 顺 从、 温 和、 老 实、 沉 着、 迟 钝、 敏 感 和 迟 钝 相 对 特 点 同 时 存 在 为 其 基 本 特 征。
E 型： 专 心 致 志、 一 丝 不 苟、 重 秩 序、 有 条 理、 固 执； 迟 缓、 罗 嗦、 周 到 不 灵 活； 震 怒、 情 绪 不 佳。 专 心 致 志 不 屈 不 挠、 对 人 殷 勤 有 礼， 拘 泥 于 小 事， 并 有 粘 液 质 与 胆 汁 质 特 点 为 其 基 本 特 征。
N 型： 感 官 和 精 神 易 受 刺 激 而 激 动， 但 又 很 易 疲 劳； 敏 捷 灵 活 但 因 易 疲 劳 工 作 很 难 坚 持 到 底； 工 作 易 受 外 界 干 扰 而 作 出 反 应， 容 易 放 弃 原 有 的 想 法 与 计 划， 致 使 工 作 半 途 而 废； 以 我 为 主， 厌 弃 他 人， 情 绪 不 稳， 想 象 力 丰 富， 意 志 薄 弱， 有 时 无 缘 无 故 丧 失 信 心， 缺 少 主 动 性。
H 型： 虚 荣 心 强， 好 显 示 自 己， 什 么 事 都 想“以 我 为 中 心”； 自 律 神 经 不 稳 定， 动 摇 易 疲 倦， 容 易 受 暗 示， 意 志 薄 弱； 有 空 想 症， 对 上 殷 勤， 对 下 压 制， 态 度 傲 慢， 名 誉 欲 强 烈 不 善 团 结 人， 难 与 人 相 处（ 根 据 柴 文 袖、 王 天 生、 吴 河 有 关 资 料 编 写）。
气质类型分为四种:胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。其特点为:1.多血质。特点:容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质。2.粘液质。特点:粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。3.胆汁质。特点:情感发生迅速、强烈、持久,动作的发生也是迅速、强烈、有力。4、抑郁质特点：抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。拓展资料：心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。
根据气质的体液学说经过历代心理学家的补充完善其四种气质类型的典型外在表现特征如：(1)多血质：注意力容易转移志趣容易变化灵活好动有较生动的面部表情和语言表达能力感染力较强直爽热情容易适应环境的变化。活动中行动敏捷精力充沛。(2)胆汁质：动作迅速情绪易于冲动自我控制能力较差心境变化大。活动中缺乏耐心,可塑性差。(3)黏液质：安静稳重注意力稳定但难以转移，喜怒不形于色。动作反应慢，不灵活,对工作有条理，易于因循守旧，缺乏创新精神。(4)抑郁质：对事物体验深刻,善于觉察他人难以发现的细小环节对事物和他人羞怯,孤僻内向。动作迟钝，多愁善感。
