焦虑与情绪有关的,谷维素是可以服用用以治疗精神焦虑症,也没有什么副作用.但是药物毕竟只是调理,要根治您必须还得靠自己,凡是乐观处理,把心态调好.同时您可以服用一些安神镇静的药物,保证睡眠.
心理分析：可以吃。焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。
主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻也可以申请家庭心理医生的帮助。
谷维素抗焦虑有什么效果
谷维素抗焦虑有一定的效果。
谷维素是从米糠油中提取的以三醇为主要组分的阿魏酸酯混合物，临床主要用于周期性精神病、脑震荡后遗症、自经功能失调（胃肠、心血管神经官能症），还可用于经前期综合征和更年期综合征的镇静助眠。
谷维素主要作用是调整自经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神、神经失调症，因此不仅能改善焦虑状态，对焦虑形成的失眠也有一定的作用。
哺乳期女性、危急十二指肠溃疡患者慎用，具体用药须咨询专业医生。
本内容由中南大学湘雅二医院 焦虑抑郁专科 副主任医师 欧阳萱审核
吃谷维素确实具有缓解焦虑的症状，它还可以缓解经期前期的紧张综合征以及更年期综合症，具有镇静助眠的作用。但是这个药物最好在医生的指导下服用，正常的用法是口服一次吃1-3片，一日三次，如果吃完有任何的不适，比如恶心呕吐，口干乏力等等，一定要尽早就医，另外如果有过敏体质，胃十二指肠溃疡以及儿童，需要在医生的指导下用药，如果担心药物副作用大可以选择使用膳食补充剂进行改善，推荐使用y-氨基丁酸，其主要成分能够有效缓解焦虑，还能够辅助改善失眠，效果非常不错。
