造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
失眠治疗仪安思定采用的CES疗法，不同于任何其它的治疗方法，它是通过向大脑传递微量特殊波形电流，调节大脑脑电波以及神经递质的分泌，以此实现对疾病的治疗，属于电医学范围。
也是唯一通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和食品与药品监督管理局(SFDA)认证的进口医疗器械而药物则主要是依靠化学的原理治疗和控制疾病。
安思定治疗仪效果非常明显，可以安全有效的改善情绪、例如焦虑和抑郁，从而达到改善睡眠的作用。它的功效理念是通过夹在耳朵上的耳夹产生微电波来刺激大脑神经，改善脑电波，调节大脑神经递质和应激激素的分泌，达到改善睡眠问题的效果，安思定治疗仪是属于纯物理治疗，不会对人体产生危害，可以放心使用，有需要的朋友可以通过正规渠道购买。
脑电波是一种使用电生理指标记录大脑活动得方法，大脑在活动时，大量神经元同步发生的突触后电位经总和后形成的。脑电波是一些自发的有节律的神经电活动，其频率变动范围在每秒1－30次之间的，可划分为四个波段，即δ（1－3Hz）、θ（4－7Hz）、α（8－13Hz）、β（14－30Hz）。1、δ波：频率为1～3Hz，幅度为20～200μV。当人在婴儿期或智力发育不成熟、成年人在极度疲劳和昏睡或麻醉状态下，可在颞叶和顶叶记录到这种波段。2、θ波：频率为4～7Hz，幅度为5～20μV。在成年人意愿受挫或者抑郁以及精神病患者中这种波极为显著。但此波为少年（10－17岁）的脑电图中的主要成分。3、α波：频率为8～13Hz（平均数为10Hz），幅度为20～100μV。它是正常人脑电波的基本节律，如果没有外加的刺激，其频率是相当恒定的。人在清醒、安静并闭眼时该节律最为明显，睁开眼睛（受到光刺激）或接受其它刺激时，α波即刻消失。4、β波：频率为14～30Hz，幅度为100～150μV。当精神紧张和情绪激动或亢奋时出现此波，当人从噩梦中惊醒时，原来的慢波节律可立即被该节律所替代。
忧郁症最好的办法，是心理治疗，其次在用药物。因为忧郁症患者，基本上都是在日常生活中，遇到一些不随心的事，工作中的失意及理想，梦想不能实现才造成的。所以我认为，从那方面得的，还要从那方面治，当然了，有些事我们根本做不到，比如他想当市长，我们能吗？那么你可跟他讲道理，谈人生，打通他的思想，内结，然后在尽量让他到一个好的环境中，带他到热闹的环境中去，等，让他高笑，开心，不要在胡思乱想。我想不久他就会逐渐的从忧郁中走出，但是也要用药物。不过，本人不是医生，只是个人看法。最好的办法，还的去找医生，因为那才是他们，需要去的地方。
