每次看到类似提问我会口干舌燥呼吸困难，说千次道万遍依然起不了任何作用，您要逃离那就顺便带上我老太婆吧，其实我也很脆弱很容易受伤，愿您内心平静，心胸开阔，早日积极阳光乐观面对生活万花筒！谢谢！
建议您及时带患者入院，进行MECT(无抽搐电休克)和药物治疗。当抑郁症患者出现自伤行为时，是非常容易发生意外的。今天我在楼下见到了一个男性抑郁症患者，他自责自罪，觉得自己拖累了家人，将菜刀剁向了自己的手腕；我们科曾经收治一个女患者，她才23岁，抑郁症多年，有顽固的幻听，每天起床听到的第一句就是“你怎么还不！”为此她曾多次，手腕上的伤疤像一条条蜈蚣一般，爬在胳膊上，提醒着患者“你怎么还不”，提醒着家人“你随时可能失女儿”；所以事已至此，想挽救他的人生最有效，最快捷的就是入院治疗。抑郁症患者体内的“捣乱因子”肾上腺素能和5-HT2增加，导致抑郁症症状的出现。而抗抑郁剂和有效的躯体治疗(如无抽搐电休克治疗)的应用会降低突出后膜上的肾上腺素能和5-HT2受体的敏感性，从而控制抑郁症状。然而此时患者已经拒绝服用药物，症状只会步步加重，所以及时住院治疗是最好的止损。
我也是这样过来的人，可以说说我现在的感受，我是从2006年开始有失眠的症状，一开始的时候有一点点的声音都睡不着，一点点细微的声音都可以听到，我就开始怕了，因为我是一个特敏感的人，有一点细微的事情或别人对自己有什么都会想来想去。这样感觉太痛苦了，我自己就想着怎么去改变自己，不能改变外界，只能改变自己，那我准时睡觉，准时起床，白天让自己很忙，那段时间就这样过来了。但是后来又遇上很多的事情，打击大大，自己内心又不是强大的人，先是婚姻不美满离婚了，过一年多后母亲又车祸去世了，自已又因为个性的问题朋友不多等各方面的原因真的打击太大了，就一直失眠，太痛苦了，活得特辛苦，有陈子都有不活的想法了，经历太多，后来也是自已的内心告诉自己要改变，要不然这样下路一条。我改变的方法有几个：1、早上起早点去运动，跑步，多跟朋友接触，不让自己闲着。2、去医院看医生，不让自己再沉浸下去，我连续看3年的医生，每天都基本吃药。3、准时睡觉准时起床，反正想着办法去改变自己。经过几年的时间基本好了。后来一碰床都能睡。我就是经过这些来改变自己的，只要你心里不想那样过想改变都能改变过来的，看一下我的经验有没有对你有点帮助。
抑郁症除了持久的情绪低落还有兴趣丧失、精力减退、悲观厌世等表现，从你的描述我们可以看到兴趣丧失和精力减退（集中不起精神），建议你到当地的精神专科医院就诊，并根据精神科医生的诊断和建议尽快开展抗抑郁药物治疗。
抗抑郁药物种类繁多，发展到今天，药物副作用方面基本可以接受，极个别情况可能出现严重的药物副反应，但都是一过性的影响，随着药物的减少或者更换这种影响会完全消失。很多患者和家属因为不了解抗抑郁药物的特性，不敢服用抗抑郁药物。其实目前我国抑郁症患者保守估计2600w人，接受过药物治疗的只有不到10%，很多患者因为没有尽早开展药物治疗，来医院就诊的时候已经很严重了。
