坐立不安唯独喝点酒才可以缓解不是有抑郁症哦。这可能是您的一个成瘾习惯而已，一般抑郁症的话还是以长期心情低落为主要临床表现的。平时喝点酒还是可以的，只有在一个适当的范围内，喝酒对身体是有好处的，但是你如果是一个酗酒的状态，那还是尽早改掉这个习惯吧。
我以前和你一样，应该是比你还严重，每天都要喝，一般是下班回来喝，夏天每天差不多一箱啤酒，冬天一瓶白酒，放假在家的话从早上就开始喝，一直喝到晚上睡觉，酒瘾最大的时候，早上上班前要喝个小瓶二两白酒，中午吃饭再喝一个小瓶，下班回来继续（我们做销售工作的比较自由）身边的所有人都亲人朋友同事都知道我爱喝酒，我能把烟都戒掉了，就是戒不掉酒，但是这一两年感觉身体和精神两方面都严重受损，自己也感觉这样下去不行。我今年也31岁，我从今年的5月底戒酒了，到现在差不多4个月了，滴酒未沾。从刚开始半个月特别的不适应，各种戒断反应，硬抗过来了。到现在基本上对酒没有什么特殊的了，去吃饭同桌喝酒，我就喝饮料果啤。兄弟，劝你一句，戒了吧，扛过一段时间，你就会发现其实也没什么大不了。
