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跟男友在一起压抑得了焦虑症(我有很严重的选择困难症和焦虑症,遇到问题就感觉快要承受不住了,我该怎么办)

我有很严重的选择困难症和焦虑症,遇到问题就感觉快要承受不住了,我该怎么办

“姑娘,首先你要尝试去了解你自己。

选择恐惧,以及焦虑,无非就是不自信,害怕失败,从而无法做出选择。

这个东西还得靠你自己解决。”

一位满脸油腻的大叔,靠在枕头上,用手捋了捋,那一星期了都没刮的胡子,然后继续噼里啪啦的疯狂殴打手机

“大爷,我自己能解决,还提什么问题,不能帮上忙就继续睡你的觉吧,让你的胡子长得更猛烈些把”

美少女迫不及待的打开消息通知,满怀期待的希望,有人能帮她舒缓心里压力,谁知道看来看去也没个头绪,竟然还有人调戏她,心里顿时恼怒不已。

“额sorry,什么大爷,我才18好不好,小哥哥我不是故意调戏你的,我刚才在打字,准备继续给你发消息呢,这新手机打字有点慢,不过我还是要给你道歉,谁叫我换了个破手机呢,明天再去买几个手机,为了表达我的歉意呢,我送你点东西”

下滑手机界面,油腻大叔侧躺姿势未动分毫,面对弹出来的消息提醒,秒进,真是秒进,可见这位大叔是何等的寂寞。看完消息,大叔一拍脑袋,立马坐了起来,md居然被叫成大爷了,叔可忍,爷不可忍,必须立刻、马上道歉,立马跟人家美少女道歉,一定要让她对我有所改观。

“选择吧,无论选什么都没有关系的,哪怕你选择错误也没关系,谁又是一帆风顺的呢,记得总结教训就行了。也许错了会面临异样的眼光、压力,那些眼光在你的人生中,连一个屁都算不上,何必去在意呢。

记住,你的人生是独一无二的,专属于你的,好与不好,都是你自己的。你有绝对的权利选择任何东西,没人可以指责你,除了你自己以外。

有些指责你的人,大多只是站在远处,除了只能满足他们那份,莫名愉悦感之外,对你的事情没有任何帮助。

但是有一些给你建议或指责你的人,也是真心希望你好的,你得去学习,去发现,去思考,到底哪些是好的。一时想不通的就先放一放,没必要逼迫自己。

对应上面的话,你的人生完全属于你自己,所以也要更加谨慎的,去丰富自己的人生,因为人生只有一次,多年后也许你会发现,年少时的困难,挫折,是你一生的宝贵财富,那些指责过你,给你巨大压力的人和事,终究只是变成了,你脑中的一个片段。偶尔想起,还会激励着、提醒着你,去努力生活。”

焦虑症抑郁坐飞机感觉压抑,密闭恐惧症,怎么办

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

十七岁高中生焦虑症,感到压抑烦闷,抑郁!

你好,根据你说的这种情况分析,有可能是情绪不好造成的。,请不要担心,建议你遇事要豁达开朗,积极乐观,每天保持心情舒畅,多与同学交流沟通,多参加集体活动,平时多运动锻炼,培养自己阳光帅气的性格。

是什么原因使异地情侣产生异地焦虑症

很明显的!距离啊!距离会让你们感情越来越淡,使得对方都是没有越来越没有安全感的,会很压抑,烦躁,然后会很怕突然有一天就真的分开了,怎么办;双方又会想,如果真的是距离成为了我们的障碍,又该怎么办!到底要坚持还是要放弃!!!

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