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老师如何面对中学生的心理问题(中学生女,15岁爱发脾气,看什么也不顺眼,讨厌班主)

中学生女,15岁爱发脾气,看什么也不顺眼,讨厌班主

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

高一和初中相比成绩落差很大,心里十分难受和不安,有什么方法可以在高一调整心态,更好学习

很高兴为你解答

1.高中的课程难度加大了,由初中的记忆型向重理解和重分析转变了。

2.你要调整学习方法,弄懂所学的每个知识点,更重要的是要通过做题不断巩固所学知识。

3.高中科目多,每天的各科习题较多,你一定要跟住各科老师步伐,老师要求的任务必须按时完成。

4.不要乱刷题,如果想做要征求老师意见看资料是否符合你做,以免浪费时间。

5.调整好心态, 毕竟到高中来学习的好学生多竞争激烈。

6.要看到成绩的落差,同时要找原因,要全力以赴,全身心投入到高中学习生活中,加倍努力,要迎难而上,这样成绩会提高的。

祝你早日适应好高中生活,把成绩提高上去,高中学习也是很快就过去的。

我今年高三了,每天晚上都会莫名烦,学不下去,我要,我该怎么办

你好!我是老师,自己的孩子参加过高考的,我可以告诉你怎么做。

当你想学的时候,好好去学,当你心理烦躁学不下去的时候,那就停下来,休息一会,用你自己的放松,可以小睡一会,可以闭目养神等等。

其实,你紧张有压力,其他的同学也是这样的,可能有的还不如你。你不要觉得其他人都比你强,根本不可能。

如果学校安排有休息的时间,可以和父母或同学一起爬一次山。登高远眺,自然会看的更高更远,心胸更开阔。你会觉得,世界很大,人并不大。人总是在自己的世界里,做着自己的事情,无论成功失败,都会成为过去。

高考越来越近,是有压力。但是高中在人的一生当中只是一个阶段,它也会成为过去,高考只是一个节点,考的好与坏,并不能决定命运。马云高考三次才上大学,这并没有影响他的成功。

休息调整后,你只做好眼前该做的和能做的,克服掉一个知识点,就当作又扫除了前进路上的一个障碍,或者又消灭了一个敌人,把目光放在学习的过程中,每天的努力,都是为了更好的走向终点。高考只不过是一个阶段检测而已,大不了从头再来!

不要再想学不好就,根本谈不上。

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