您好，
首先任何疾病都有好转的可能，因此不要因为暂时的症状产生轻生的念头。主观耳鸣的患病率较高，高达10-14%，因此，每9-10人中就有一人有耳鸣症状。
耳鸣特征在于耳中有嗡嗡声、咔嗒声、口哨声和其他噪声的感觉。中耳疾病、内耳疾病、前庭耳蜗神经疾病、脑内病变等都可能出现耳鸣。耳鸣可继发于噪音、药物或是特发性的。根据您的描述，特发性的可能性较大。
幻听则是在没有适当刺激的情况下主观地经历真实的声音。初级幻听以简单的噪音、铃声、无差别的耳语或声音为特征。这在精神症患者中较为常见。
二者的区别在于：
主观感觉
幻听：声音来源被认为在耳朵外面、可以是嗓音或声音、具有频率变化、通常间歇性发生、通常与妄想有关、阻塞外耳没有或影响很小；耳鸣：来源被认为在耳朵里面、声音通常被描述为：口哨声，蚊子声，嗡嗡响，嘶嘶声，哼唱声、通常是单调的、一天中都发生、通常毫无意义、阻塞外耳可能会增加强度。
客观检测
幻听：通常不伴有听力损失或耳部疾病史、Rinne’s and Weber’s测试通常是正常的、纯音测听通常是正常的、脑干诱发反应测听通常不正常、通常没有耳朵异常的成像证据；耳鸣：通常伴有听力损失或耳部疾病史、Rinne’s and Weber’s测试通常是不正常的、纯音测听通常不正常、脑干诱发反应测听很少异常、具有耳部异常的成像证据。
您因为耳鸣出现焦虑、睡眠障碍和想法，继发症状已严重影响到您，因此，建议您也可以寻找专业人员解决这些焦虑和睡眠问题。
——大话精神，为您的精神健康保驾护航！
