更年期综合症可以吃一些调节神经功能紊乱的药物，多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的。他里面含有生物样的雌雄激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的。多数情况60岁以后也会自行缓解的。
更年期综合征的治疗一般不会采取手术等让人大伤元气的，一般来说都是采取药物治疗的，但是服药也会对人体造成一定的伤害，所以可以采取一些食疗的治疗。
更年期综合症主要是由于植物体内雌激素水平下降引起的自经功能障碍。 它表现为潮热，心，烦躁，烦躁，失眠，骨质疏松，血管硬化等。您可以吃谷维素。 这是关于控制情绪并保持舒适的。如果症状持续不缓解，请去医院进行治疗，必要时可以去进行心理辅导。
您好，更年期在所难免，是女性生殖功能自然退化的过程。不过我们可以了解更年期的症状，做针对性的调养和护理。这样可以以最佳的状态度过更年期，在人生的后半生，继续精彩和健康的生活。一、饮食调养。更年期的女性一定要少吃高脂肪、高糖分、高盐分的食物，做到不抽烟不喝酒，要多吃富含蛋白质的食物以及新鲜蔬果。这里给更年期的女性推荐大豆，大豆中富含异黄酮，非常有助于调理更年期女性的内分泌失调。二、心理调养更年期的女性大多心理焦虑，所以解除思想包袱是调理的关键。更年期的女性要保持愉悦的心情，乐观的心态，这点来说需要亲属和家人的共同努力，不要让更年期女性受到精神刺激，多给予更年期女性照顾和关怀。三、热水泡脚谈到更年期的养生，用热水泡脚是一个很好的方法。泡脚可以帮助身体疏通血管，加速血液流动，促进身体的新陈代谢，从而更好的发挥身体的机能。同时泡脚对女性的器官也有很大的益处，让器官更快接受养分的供给。四、锻炼身体：进入更年期之后，女性朋友也要调节更年期的生活节奏，很好的就是运动，能够有效的改善更年期症状，还能增强身体素质。可以采取慢跑、散步、羽毛球等运动，不要进行特别剧烈的运动即可。五、及时就医虽然更年期不是真正的疾病，不过如果更年期症状不断恶化，或者出现经血过多的情况，要及时去医院就医。根据医嘱也可以使用药物来帮助身体度过更年期的困难。
潮热症状是更年期较典型的症状，如果有情绪改变，考虑是存在更年期综合征的可能性，出现这种现象，可以用药物缓慢调理，平时注意清淡饮食，控制好自己的情绪，不要有太大的压力。
