。心理指导：你好，谢谢你的询问，根据你的描述，你服药之后出现身体乏力的症状可能和长期抑郁引起的自经功能紊乱有关。建议调整饮食结构。想注意多吃鱼鸡蛋牛奶大豆的含蛋白质和磷脂丰富的食物。每天适量的做一些运动增强体质调节神经。慢慢的就会得到改善不用太担心。但愿我的解答对你有所帮助，期待下次咨询！
谢邀请i我觉得这个情况也许是体质虚弱的原因，也并非是“抑郁症”的完全影响。首先我们需论明白病理，“抑郁症”吧！它只是属完全的种心里疾病影响，当然对精神状态方面不能说没有影响，但也应分清楚状态是由心里思想上的产生?还是由体质欠佳，身虚体弱所产生的?如果是因心情的缘故导致的精神不佳可视为属虛似病因果。如果是由身体虛弱不强导致的精神疲惫不堪，感觉神疲力尽，少气无力等不佳现象，应属实病。这个还是应有个认识概念分清的好，这样对症冶疗，以免浪费沉误最佳疗期。不过在此可为你做个大概的常见情况解释，供你参考;一般这些所属等现象也并非是患抑郁人才会有，不患抑郁的弱体者也是常有的，主要是来自体质多方面营养不良体弱的原因，(脾胃虚弱，中气不绝，气力不壮)导致精气不佳。冶疗方法主要以中医为主，服点慈补中药，好好调整一下脾胃，同时在生活饭食方面合理调济搭配，多吃营养丰富的蔬菜蔬果等食物和主食，多方面寻求援助，增加身体营养欠缺补给，慢慢的就会有所转变的。这样调整按理说一般情况下是不碍啥事的，也没啥副作用的！但对你所属的情况症状，本人不见议你冒用，具体的治疗方法还请你经医生确珍再实施！祝你早日健康！
《抑郁症，我该何去何从？》一、抑郁症，并非心理范畴，属于精神问题范畴。二、必须精神科专业的治疗，以药物治疗为主，心理治疗为辅。三、自我调适很重要。（前面已经赘述。）
这是必须就医的节奏了。而且，要暗示自己，得这种毛病的人多了，又不是你一个，没啥丢人的。个人的看法，处于抑郁症状态比较严重的人，思路极其狭窄，思维极其敏感，情绪极其低落。对90%的人造不成压力的生活事件，对你就很致命。实际上，你所烦恼的因素，并不是压垮你的最后稻草，而是抑郁症启动的“扳机”。此时，决不能“躺尸”投降。因为“躺尸”幻想用思想改变思想，用苦思冥想走出困境，这在大多数情况下是不可能的。一般只有积极的行为才能改变你的负面思想和状态。求助医生，用药物和心理疏导助力。抑郁症很严重时，并不是世界有什么根本变化，而是你的“状态”陷入了泥潭，很难完全依靠自己的力量走出来。因此，锻炼、营养、看书、吃药等等措施，往往并不是帮你直接解决问题，而是帮你从“红毛绿眼”的不正常状态，“改螺旋”拯救出来。辞职未必，可以考虑请一段时间病假，或者给领导请求给你一段调整的时间，暂时不要给你安排太重太多的工作。相信有些领导会谅解。就是不能“躺尸”。因为人的精神状态，固然能影响身体行为。但身体行为，对精神状态有积极的反作用。你一旦“躺尸”，就给精神发了一个不好的信号，你准备投降了。一旦陷入“抑郁性木僵”状态，更难改出。总之，你目前首先需要积极就医，行为调整。虽然“丧”到极点，但不要摆出“丧”的姿态，给精神一点希望的星光。人生苦短，据说人经过命名的正式疾病有2万多种，抑郁症固然不能算是小case，但也属于人生正常的升级打怪过关的过程。哪一个人的人生不泥泞？挺到底看看最终答案不也很好吗？
抑郁症是一种心境障碍，确切的说应该把抑郁症称之为抑郁障碍，这种疾病以显著而持久的心境低落为主要临床特征，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，认为前途暗淡、自罪观念、觉得活着没有价值，继而可有企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。那么抑郁症患者为什么那么不爱动呢？这其实只是抑郁症患者的一个症状，因为意志、活动减退，表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”。这种不爱动是病理性的，一方面是大脑内的神经受体5-HT功能低下，会导致人情绪低落，对什么都没有兴趣，那么久开始懒散、少动，因为情绪低落，对什么都没有兴趣，自然不想出门，也不想和人交流，甚至怕出门，只想把自己封闭起来，如同行尸走肉一样。但是不爱动只是抑郁症患者的一个表现，多半是出现在情绪低落、兴趣丧失之后的，出现这些症状一定要及时的去医院就诊，用抗抑郁药物改善这种情绪症状，情绪症状稍微改善以后就要介入心理治疗。
