网瘾其实并不难戒，有心就行。这几天我都戒掉晚睡的习惯了，晚上10点就睡觉，游戏也少玩了。
我自己戒不掉的原因是因为我身边的朋友都在玩。这也没办法，一直在诱惑你，以前经常玩到1、2点，现在就是和他们偶尔开黑几局而已。这样才是游戏的正确玩法，和朋友开黑，才是最开心的。
网络不是害死人，是害死一家子。我是一名网络的受害者，在接触网络的时候，我连麻将都不会打，扑克也不碰，我认为这些东西真的是没有意义。2019年3月份偶尔的一次机会，我被朋友介绍到一个群里边儿，每天带着赢一两百块钱，那个时候感觉钱来的太容易了，心里就发生了扭曲，感觉工作也没啥意思了，还不如专职做这个呢。2019年3月4号我的噩梦开始了，每天都在输钱，从1000 2000 1万2万5万10万。最后借信用卡花呗借呗，和家人借钱和朋友借钱，网贷甚至把我的房子全都抵押出去了。在我没有任何办法的时候走投无路的时候，我想到了那个时候，我觉得只有才是唯一的解脱。但是看着两个年幼的孩子，还有年迈的父母，还有不离不弃的老婆。我觉得我真tm不是个玩意儿。在家人亲戚朋友的帮助下，我慢慢的认识到一个道理，就是说钱输了不可怕，可怕的是你输了一辈子。2020年4月咱们一年零一个月，我现在虽然说外债没有还清，但是我对未来的生活充满了希望，每天我在拼命的打工，拼命的赚钱，拼命的摆摊，我放下所有的面子去干我自己的事应该干的事，因为我知道如果你真的想翻身的话，除了靠自己不要指望任何人。在这我想告诫那些网络或者是没有接触这个玩意儿的朋友们，大家一定要远离他，真的能把你一个家庭害的体无完肤。加油负债的我们！
限制时间就好了，适当玩游戏还是可以的。
在游戏中沉迷颓废，别全怪游戏，就算关闭了游戏，这类人还是能在别的事情上沉迷颓废。
要废的人迟早要废的，关闭网络游戏救不了！
对青少年危害最大的网络内容是游戏、娱乐、社交，所以，网络监管部门应当严格把关，控制那些不健康的相关软件进入网站，软件准入条件不可放宽。
父母榜样作用和教师的正确教导是预防网瘾的关键，这一关把不好就无法保证孩子现在和将来能够抵挡网络诱惑。
高压对于孩子戒除网瘾、预防网毒没有好的作用，打骂、威胁、不给钱都不能有效阻止孩子不正常上网，相反会让孩子产生逆反心理，迫使孩子犯错甚至犯罪，相关部门应当多研究出一些有效的办法，有关媒体也应当有效措施。想赚钱，是部分媒体在净化网络上不作为的重要原因。
只要找到人生目标不再得过且过就能戒掉网瘾。
我原来上读书时候喜欢看小说，那时候家里条件不好，没电视看，从武侠到网络奇幻修真都有，《笑傲江湖》、《碧血剑》、《凡人修仙传》、《仙逆》、《遮天》。看小说更容易上瘾，看完一本最少要一周，甚至连吃饭的时候眼睛都离不开小说。家人看着心里挺高兴的，孩子这么爱学习，他们哪知道是什么书。看小说比玩手游还方便，玩游戏还要充电。然后到了大学，被同学拉着玩英雄联盟，整天窝在宿舍，没有白天黑夜，连吃饭都是叫外卖，有时懒得叫就泡面，想想真是过得昏天暗地。
毕业后面临就业感到压力，重新审视自我，下决心好好工作就把英雄联盟戒了，小说嘛有时候看看，一周一次，忙的时候就没心思看。
想了想，无聊的时候，没事做的时候，才会去玩手机，玩游戏。当你面临压力，如果有机会过得更好，谁还会去玩游戏，你说哪一个不都想要一个美好的明天。不要妄想看着别人打游戏赚大钱，姑且不论你有没有那个天赋，在你打游戏赚钱之前，你会耽误多少学知识的美好时光，会丢失很多工作的机会，还有你的生活费哪里来，不要说大学毕业了还要伸手向父母要。我承认打游戏能得到一些快乐，但是那终究是虚拟的，我们还是要回到现实生活中来。总之，得到远远比不上失去的，被游戏玩了。
以上纯属个人体会，条友如觉得有道理，给个赞吧。如果觉得没道理，欢迎多多交流。
