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昨晚直播一个病了25年的抑郁症,焦虑症,恐惧症,社交恐惧症的男性朋友已经康复了。他是按照部队的站军姿,配合闭目养神,就这两种动作,没有事情就练习,慢慢就好,症状全部消失,但是还是有点体虚!锻炼了一年时间,彻底康复,我估计要两年时间!这一年时间,付出了很多艰辛!这是昨晚在直播间分享的!我是孤舟,帮助过很多抑郁症焦虑症社交恐惧症的朋友脱离过痛苦,多多看我视频或者有时间看我直播!