谢悟空邀请！强迫症属于焦虑障碍的一种，就是一个人反复重复做一个动作，或反复思考某一件事情，明知道不可能，但是控制不住。
强迫症是一种常见的心理疾病，不仅让家人担心，患者自己也会很痛苦，影响了正常的工作，生活。
强迫症患者精神时好时坏，当患者情绪激动时，转移患者的注意力，让患者做一些感兴趣的事情如：唱歌，跳舞，进行体育锻炼等来缓解患者的病情。
平时多给患者吃一些鸡蛋，，瓜子，全麦面食，燕麦，大蒜等。
鸡蛋富含胆碱，有助于提高注意力；富含镁能使人头脑和身体放松；瓜子富含维生素B和镁能令血糖平稳，有助于心情平静；全麦面食能振奋精神；燕麦富含维生素B有助于平衡中枢神经系统；大蒜能抗疲劳。
愿患强迫症的朋友一定要及时治疗，减轻痛苦！
强迫症的做法有哪些？怎么消除？强迫症，是一种沉溺，压抑和上瘾的生活现象。是对自己无法控制那样的情况来说的。
比如抽烟、吸食、酒瘾、烟瘾、洁癖、狂等等现象，都是性格变态、自己强迫自己、压制自己去做一件固定的事，然后从这件事中寄托自己变异的情绪。
对强迫症状心态的这类人来说，他们认为自己没有什么不正常，反而认为别人生活有问题。他们从这些上瘾症状的死生活形态中得到发泄，认为自己没有什么不好，没有什么不正常。其实，他们的问题还是很严重。
这种精神病人，有些算是比较轻，比如抽烟有着很大的烟瘾，洁癖等等。有些就相当严重，比如、狂等等。
强迫症、上瘾症的最要起源，还是由于这些人，在家庭生活中受到轻视、早期的、痛苦、极大悲伤等等情绪，而无法化解。由此，才通过外在的事件，通过一些怪癖、变态的生活态度来转移自己的痛苦。
怎么消除这些个强迫症呢？一方面，要靠他的亲眷、家人来关爱这类人，让他渐渐恢复平和的心情，一方面要靠他自立，意识到自己的价值，树立正确的生活观和生命观。改变生活不良习惯，建立正当的爱好与兴趣。这样，慢慢就能恢复正常。
希望我的回答能够给您提供一些有用的帮助。强迫症的终身患病率约为3%，有将近70%的病人有强迫人格基础，如：内向、固执、强求完美、刻板、优柔寡断等。研究表明：强迫症的知晓率是精神障碍中最低的，仅为22.5%，只有34%的患者寻求医疗帮助，从症状出现到确诊平均要经历17年。
强迫症的治疗需要药物治疗与心理治疗并用，治疗强迫症的一线药物是氟伏沙明、舍曲林、氟西汀和帕罗西汀。心理治疗方面认知行为治疗中的暴露与反应阻止能有效改善强迫症状。森田疗法也可以用于强迫症的治疗。
总之：强迫症的治疗强调个体化、综合性的全病程治疗。
