当前位置: > 心理健康 > 心理疾病

焦虑症莫名其妙的紧张(医生您好,我因焦虑症导致心率过速,...)

医生您好,我因焦虑症导致心率过速,...

三甲 首都医科大学宣武医院 儿科

我总是担心得各种病,焦虑,好害怕怎么办

你这样的情况,我个人表示理解。

怕生病怕死亡是人之常情。

我有段时间也是这样的。但我求知欲大,我感觉我自己哪里有不舒服了,我先网上查一下,一个个对比回答,心里有个底后然后我再去医院检查,检查没事就放心了。

然后我自己也爱干净,很少外面吃,作息也好,要想活到老,多吃水果早睡觉,多看医书,多锻炼。

要是还缓解不了,可以去看看精神科,是不是存在别的精神上的焦虑问题。

相关文章

热门搜索: 瑜伽可促进心理健康助摆脱抑郁消除焦虑(瑜伽调理心情缓解抑郁篇) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师吗) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师嘛)