问题分析：焦虑症属于神经症的一种分为广泛焦虑和惊恐发作两种，但是根据你目前临床表现要和疑病症鉴别。疑病症又称躯体形式障碍，患者反复就医担心自己患有各种疾病但检查结果未发现任何疾患意见建议：如果是躯体形式障碍建议患者口服 ssri类抗抑郁药物如果效果欠佳可加用小剂量抗精神病药物喹硫平 利培酮等其次进行有效心里疏导
病情分析： 焦虑症的治疗主要包括药物和心理两大类，选择何种方法进行治疗则要根据症状严重程度来确定，意见建议：或则兼用两种方法，只是各种治疗方法在整个治疗过程中所占比重不同。
1、焦虑症药物治疗主要采用抗焦虑药，焦虑症患者病情严重时往往伴有抑郁症状。
2、焦虑症的心理治疗主要采用行为治疗中的松弛疗法，包括生物反馈疗法，瑜伽、静气功等。松弛疗法就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应，即出现焦虑症状时便进行放松，使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻。支持性心理治疗也有一定疗效，对于部分广泛性焦虑障碍患者，不需要使用抗焦虑药，与医生讨论和再保证通常就足够了。对于焦虑症治疗而言，选用何种方法更有效还需根据患者的具体情况而定。因此，如发现自己有焦虑症的倾向，最好到专门的医院就诊，避免自己胡乱猜疑，甚至滥用药物给自己造成更大的伤害。
我是一名重度抑郁焦虑症的康复者。不能去吃药，我吃了3年的药都没吃好越吃越严重。我的主要做法：断除负能量的行为、思维、语言比如生活工作中的贪婪贪财、贪色、贪吃（海鲜野味不能吃）、贪睡所有的。特别是邪淫最负能量。万恶淫为首。越多越痛苦越抑郁。不要去抱怨嫉妒高傲，放下姿态、放下自我。不要相信现在自己的思维，你现在的思维是错误的不要相信它。我们之所以痛苦和一下躯体症状是因为我们之前做了太多负能量的事。做好的说好的想好的，全身心的去做正能量的事和学习正能量的知识、思想。特别是孝顺最为正能量。百善孝为先。坚定正能量信念。去做慢慢的就会好，有时间去关注《我的重度抑郁症和痊愈之路》。
