这个问题真的让人看得心酸，很多抑郁症患者，就是这么得不到周围人的理解，甚至他们的家人，朋友，只会把他们的病情当做是因为心胸狭窄，甚至会觉得他们太过矫情，不是真的有什么病，而是因为作的。
事实上，抑郁症它真的是一种疾病，这种疾病让人非常痛苦，抑郁症属于一类精神医学疾病，它有着明确的生物学特征，根本就不是因为什么心胸狭隘造成的。
换了抑郁症的患者，对什么事情都提不起性质来，做什么都没意思，对人生失去了期待，也没有了希望？他们不想个人交往，也无法融入社会，所以没有办法像正常人一样生活，甚至有的人会自残，放弃自己的生命。
得了抑郁症的人，不是因为心胸狭隘，而是因为他们真的病了。如果你不能帮助他们，那么最起码，请不要用自己无知的论断，来嫌弃他们什么矫情，什么心胸狭隘，这只会让自己看起来更加可笑。
理解抑郁症患者，帮助抑郁症患者，才是我们真正应该做的。因为你不知道将来的某一天，也许自己也会有病的。
意大利一名抗疫一线护士发烧后在家，期间医护人员心理压力有多大？
关于这个问题我的看法是：
奋战在一线的医护人员时刻面临着被病毒感染的风险、医疗物资的短缺；每天承受着超负荷的工作，强度大、时间长；每天与外界隔离的环境，长时间不能回家、不能尽到家庭的责任；同时面对着“”病人的痛苦和生死，床位的紧张，恐慌、不安等负面情绪和病人不配合等行为。
尤其是意大利医疗资源短缺，的突然爆发，让一线的护士见证了从未经历的灾难，工作强度和难度骤然加大，心理紧张和焦虑的情况陡增。
再加上意大利这名的护士在发现自己发烧后，知道自己面临着紧张的床位和无法得到妥善救治的情形，可想其前承受的心理压力有多大。
同时，在此向我们国内医护人员表达深深的敬意，她们在国内关键时期，面对着巨大的心理压力，迎难而上，无畏牺牲最终使我们的得到有效的控制，她们才是最勇敢人，在这里向医护人员点赞，在这场全球性的灾难面前，你们都是最最可敬的！
第一点，我们就说一下高发人群。多见于长期处于学业，工作繁重导致的焦虑烦躁状态而无法得到有效疏导排解的学生，工作者群体。并且发病年龄渐趋低龄化，这也和当前教育制度的应试教育措施以及题海战术策略有密切的关系。
第二点，来谈一谈抑郁症患者经常伴随的症状以及其它伴生的心理疾病。抑郁症患者经常对自我及其严格，所以他们一旦发现自身的瑕疵就会感到不适，进而对别人的眼光或评价感到不安，就会表现的非常敏感，一有涉及到他们的评价或言谈，就会引起他们的猜疑，加剧他们内心的自我否定，自我怀疑。久而久之，他们就会极端在意别人的眼光和行为，就好像风声鹤唳，草木皆兵的状态，这样一来他们就会出现烦躁焦灼的状态。相应的，失眠症状也就随之而生了，这又会导致更加严重的焦虑状态，从而进一步影响到抑郁心理，出现兴趣乏乏，郁郁寡欢，闷闷不乐的表现。这一连串的症状联系网络也就初步形成了。其实我们也可以知道，由于他们的自我高标准，他们也会时常为不能达到预期目标而自责甚至自我伤害，他们敏感的性质进而让他们觉得周围人也对他们失望，让他们自我否定，自我怀疑。他们就会感到愤恨，他们的高标准高素养高要求又让他们无法做到恨别人，只能去恨自己的。这样反而会让他们产生消极厌世，憎恨别人的心理状态。这就容易表现为外部的狂躁，易怒，放纵等继发性症状，说到底还是因为跟自己较劲，不放过自己，过于看重曾经的一切。其实，这就是我们常说的双向情感障碍（内在抑郁低沉失落，外在焦虑躁狂倾向）合并强迫症表现。
第三点，你就可以知道他们的脾气阴晴不定，喜怒无常其实就是由他们喜好猜疑 ，对自己的严苛造成的。而他们其实也因此而难过，因此而痛苦自责，自己也是心理疾病的被影响者和受害者。所以我们都得过且过吧，得饶人处且饶人。况且，他比你想象的更痛苦。
第四点，我想给大家支支招。
如果怀疑自己出现了抑郁状态，一定要及时就医，告诉医生实情，尽早遏制住抑郁情绪肆无忌惮的蔓延。已经确诊了抑郁症的患者朋友，也不要过度紧张，让自己跟着心走，放下心来，做自己想做的事或多休息，这并不是不治之症。按照医生的医嘱服用药物进行干预治疗，坚持不懈，对自己要有信心，给自己积极的暗示，配合运动疗法如慢跑散步登山健身等，音乐治愈疗法，以及晒太阳沐日光浴等疗法就可以起到放松自我的功效。还有就是在治疗的同时，要远离令患者抑郁焦虑的负面环境。家人尽可能给予患者关怀备至的爱。
我老婆重度抑郁症，住院半个月，吃西药一年零二个月。刚出院一星期复查一次，后面半个月复查拿药，一个月，最后2个月拿一次药。原来106斤，吃一年多西药现在145斤。吃自药吃的血糖高，肝功能超高，但不吃药不行。不要听有些人说，重度抑郁症不吃药，只吃中药，或什么药都没有吃自己扛过来的，心不会痛吗你们？重度抑郁症必须入院治疗，控制病情，按医嘱服药。我老婆现在还吃着中药，我准备给她吃一年，现在上着班，西药停了。
抑郁期的情况大致有以下两种：1,退缩，即“我不行，别让我我去做”。病人会感觉很自卑，自己“一无是处”，每天最怕醒来，因为醒来后不知如何面对一天的事，不想吃饭，不想上班，不愿讲话，病人会感到没有做任何事的动力，即使去做，也会非常不自信，越是担心，越是出错。2,激惹：“都别来烦我”！病人会感觉世界都在“挤兑”自己，抱怨世界的不公平，每天都是灰蒙蒙的，喘不过气，别人多说一句话我都想发火。这两种情况，第一种出现“”的风险更高，因为她（他）感觉不到生活有出路，唯有“离开”才能解脱。而第二种情况，除了存在的风险，还可能伴随伤害他人。综上所述，无论出现那种情况，都最好尽早就医，因为“抑郁症是可以被治愈的”。
