抑郁症患者适合养宠物吗？
我们可以了解一下养宠物会带来什么改变：
宠物本身具有强烈的亲和力以及能与患者间产生亲密的友情，在宠物的陪伴下，能改善患者的心理健康。
由于背负起照顾宠物的责任，纵然自己心情有多郁结，也得早上起床喂养宠物，令生活有规律目标，可令情绪作出改变。
养宠物需要互动，如养猫需要陪玩一样，在不知不觉间改善了患者的身体情况。并给予了他们去结识其他宠主的机会，从而提高社交能力，透过交谈分享养宠物的饲养经验与心得，都能令抑郁症患者心情得到改善。
带着「养宠是否可以帮助到抑郁症患者？」的相关问题，迩文基因发现来自葡萄牙Clínica Médico-Psiquiátricada Ordem的研究人员曾指出：在饲养宠物后，可提高抗抑郁药对严重抑郁症患者的疗效。他们还表示，照顾宠物的责任感，可帮助改善抑郁症状。因此研究员认为，领养宠物可作为有效的辅助治疗方法。
迩文基因认为虽然这项研究存在潜在的局限性，但患者是出于自愿养宠物的，至少爱宠可以改变他们的心情……
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人之所以会抑郁，就在于对自己的情绪体验太过于深刻，而陷入其中，无法自拔，究其原因就在于，过度关注于自身的感受，关注焦点全在于自己的内心体验上了。
养宠物是一个很好的转移注意力的，当把注意力转移到外界其他事物上的时候，对自己的关注点就会降低。
那适合养小猫咪，因为小猫比较温顺，而且也很可爱，没事的时候可以抱一抱，是很治愈的，特别是他的呼噜声，他的长相都让人爱不释手，
不能。
但对负面情绪有缓解作用。摇着尾巴的小狗狗，水汪汪凝视的大眼睛，在脚边绕来绕去的汪星人，在公园里活蹦乱跳的小可爱……这种种纯粹的信赖和依赖，带来多少的快乐和治愈。
孩子和狗狗的情感，超越了世上所有。
地震发生的时候，抑郁症女儿彻夜不眠，说一有动静，就要带着两只狗逃跑。狗狗比妈妈更亲、更重要。
