首先网络成瘾会造成青少年焦虑、抑郁的情绪问题。第二点就会出现冲动暴力的行为,游戏里面的游戏规则和现实里的游戏规则是不一样的,游戏里面往往用暴力的形式、冲动的形式来解决问题,青少年在长期上网以后,习得了游戏里面的游戏规则,他就会处理现实中的一些矛盾、一些,很快就会用暴力冲动来解决问题,很容易就出现一些伤人事件或自己攻击自己的事件。第三点,会出现一些危害社会的行为,比如偷窃、抢劫。
B |
|
谢谢悟空邀请:
首先这个问题,需要厘清楚网瘾的概念。
从互联网时代到现在的移动互联时代,网络已经成为我们第二个社会,工作、学习、生活、社交...都在不断地网络化,所以说,身边的人使用网络已经是一个常态,很多人除了睡觉以外,基本都处于在线状态吧。
目前国际上对于网瘾的界定依然有争议,因为网络只是一个媒介,成瘾的是其内容,比如网络购物成瘾,网络成瘾,网络社交成瘾,网络游戏成瘾等等。
曾经有报道在网吧吃住几个月的人,完全陷入网络生活中无法自拔,导致身体机能损坏,精神异常。
心理学上把网络引起的成瘾行为列入“冲动控制障碍”,指无法抑制的冲动导致失去自控力,深陷其中难以自拔,一旦强行剥离会产生强烈的戒断反应,和习惯性酗酒、习惯性归为一类。
网络成瘾导致心理和身体出现异常,影响正常的生活和学习,大多出现在青少年阶段。
如果出现网络成瘾行为,可以采用以下几种方法治疗:
1.认知疗法:跟网络成瘾的孩子要像朋友一样协商,不要说教,双方互相尊重,首先明确网瘾的不良影响,比如荒废学业,损伤身心健康等,使网瘾患者内心对于成瘾行为有较为本质的认识,慢慢戒除。
2.系统脱敏疗法:家庭成员与网瘾患者协商制定计划,在一定时期内逐步减少上网时间,最终达到偶尔上网或不上网。
3.代替疗法:通过在现实生活中找到可以替代的比较充实的精神生活和娱乐,比如游泳、打球、登山、旅游等户外运动。
4.厌恶疗法:通过外加的惩罚,阻断,通过厌恶阻断的,使这种厌恶的感觉与关联起来。比如在手腕上套个橡皮筋,网瘾一来就自己弹一下,用疼痛感阻断上网的,反复使用,直到对上网产生厌恶,达到戒断目的。
如果成瘾行为比较严重,以上方法都难以控制,带有冲动控制或者强迫行为,那就需要考虑去看心理医生,进行专业的心理治疗,再配合必要的心理辅导,达到戒除的目的。
以上回答,希望能对你有所帮助,谢谢关注!
我是国家二级心理咨询师、“EFT情绪焦点疗法”心理治疗师老唐,坚持原创文章,坚持做有深度的头条号,真诚期待和朋友沟通交流,相互学习共同进步,谢谢阅读,谢谢点赞。
阜阳市临泉县一名18岁男孩因为“网瘾”被送到一家封闭式特训学校戒网瘾。可是男孩来到学校不到48小时死亡。
学校是否有打骂等暴力行为,我们等警方的调查结果再下结论,那么, “网瘾”真的是种病?真的需要“治疗”吗?
网瘾是一种病,叫“病理性网瘾”,是一种心理性疾病,主要表现为,对上网有一种“难以抑制的强烈冲动和需要”,在网上非常兴奋,能量过度释放,网下就会出现一系列症状,包括:失眠,头痛,注意力不集中,厌食,长时间上网有可能引发猝死,笔者曾经亲眼见过一网吧,有一青年连续三天两夜上网,最后猝死在网吧。
现代心理学研究认为,网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样,同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。
比如酒瘾,长期反复、大量饮酒,使身体组织液长时间处于一定浓度的酒精环境下,人体细胞包括神经细胞也长期处于这种酒精环境下,时间一长,神经系统就会对这种“酒精环境”产生依赖,而人体就对酒精产生了耐受,最终导致酒精依赖,即俗称酒瘾;又如,毒瘾,阿片类药物(比如)反复使用可产生耐受性,需要逐渐增加剂量才可产生原来的效应,连续的使用阿片类药物之后,体内内源性阿片样肽的释放减少,为了补偿这种减少的内源性阿片样肽,就需要越来越多的外来阿片类药物维持原来的效应,这就是阿片类药物依赖性的药学原理(也是上瘾)。
网瘾,即上网操作过程中,网上尝到的"甜头"是强化物,上网操作和"甜头"强化物的结合称为强化,多次强化后,便形成了"网瘾"操作性条件反射,即,操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。
治疗毒瘾除了心理学的治疗以外,更重要的是外来药物的干预,比如戒毒所就是这样的场所,而治疗网瘾主要是在社会和心理学方面的治疗,具体办法就是认知行为疗法,包括,认知、脱敏、替代、厌恶等等方法。体罚是不可取的,而暴力行为更是非法的,更容易让青少年产生逆反心理。
青少年一旦上网成瘾,应该尽快实施有针对性的治疗,尽快让孩子戒除网瘾,让孩子得以身心健康的发展。