抑郁症是一种心理疾病，会导致患者出现消极情绪、情感波动、认知扭曲等一系列问题，而某些工作的高强度、高压力、高风险等特性特别容易引发患者抑郁症状。其中抑郁症最怕三种工作包括:
这可能是由于你的个人成长经历，让你内心比较缺乏自信，再加在与身边人相处时，缺乏与他人进行有效的沟通交流，使你容易体验到你所叙述的心理承受能力差的感觉或症状。
主要来自于心理因素，解铃还需系铃人，找到可能引起焦虑的事件因素。也许根本不存在这些事件。也可以适当的用一些药物进行治疗，但最关键的还是要保持自己的心态，不要有太大的精神压力，培养自信，每天都要用积极的语言来暗示自己， 相信自己没问题。如果实在处理不好，也不要过分自责，以顺其自然的心态处之。
