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与睡眠障碍相关文献(看书学习时间过长就会失眠,怎么办呢)

看书学习时间过长就会失眠,怎么办呢

病情分析: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。意见建议:揉捻耳垂双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位,轻轻地捻揉,使之产生酸胀和疼痛的感觉,揉捻约2分钟。

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三甲 郑州大学第一附属医院 药剂科

严重抑郁整夜不睡三个月情绪低落又爆燥

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

sleep asleep sleepy 的区别

sleep n./ v.睡觉,睡眠
sleepy a.困的,想睡觉的
sleeping a.正在睡觉的
asleep a.睡着的,睡熟的
sleep 做动词或名词:
sleep a sound sleep
睡得极甜
sleep
睡眠
violate sleep
妨碍睡眠
sleep double
(二人)合睡一铺
sleep disorders
睡眠障碍
sleep disorder
睡眠障碍
orthodox sleep
【医】无梦睡眠
frozen sleep
【医】冷眠疗法;超低体温
fox's sleep
假睡;假装的
electric sleep
电麻醉
做形容词:
fall asleep
入睡
sound asleep.
酣睡
pretend to be asleep
假装睡觉
fast asleep.
睡得很熟
fall asleep over one's work
工作时睡着了
charm sb.asleep
(用魔法)对某人施催眠术
The sea is asleep.
海上风平浪静.
The baby fell asleep.
那孩子睡着了.
Soon they fell asleep.
他们很快就睡着了.
My leg is asleep.
我的腿麻木了
做形容词:
sleepy.
想睡的
a sleepy village
寂静的村庄
an overripe sleepy pear
过熟而开始腐烂的梨
a sleepy little village
静寂无生气的小村
a sleepy rural town.
安静的乡间城镇
I was deadly sleepy.
我困极了.
I feel very sleepy.
我觉得很困.
I am still sleepy.
我还想睡.
The condition of being sleepy.
处于困倦的状态
I felt sleepy all day.
我整天都犯困.

睡眠障碍的症状有什么

一。无法入睡。晚上辗转反侧,躺下后睡不着很长时间,很容易在中间醒来。一旦醒来,就长时间睡不着觉,总的睡眠时间减少,整个睡眠质量下降,导致整个人白天精神不好;2。睡不醒。例如,一些学生求医时,最终诊断为嗜睡症,白天很严重。有些病人开车时在红绿灯路口睡着了;三。只要一个人兴奋或情绪波动,就会发生突然跌倒,这是一种特殊的情况。

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