感谢邀请，植物神经紊乱和焦虑症哪一个更严重一些？
这二者之间比较严重性，没什么意义，因为在某种意义来讲，植物神经功能紊乱属于一种躯体上的焦虑。
我们可能不知道，焦虑症不单单指那些情绪上的紧张不安和过分担心，而在产生这些情绪的同时，很多同时就合并了植物神经功能紊乱，这时，我们称为精神焦虑和躯体焦虑共存。
植物神经功能紊乱指的是控制内脏的交感神经和副交感神经“失衡”，并自觉的交替的发挥各自的作用。从症状来说，植物神经功能紊乱可表现在很多方面，但以心脏和胃肠道症状最常见，比如心慌、冒汗、腹痛、腹泻；除此还可能出现呼吸道症状，表现为憋喘甚至窒息感，而焦虑情绪恰恰能够加重这些躯体症状，同理，当焦虑情绪得到有效控制后，躯体的不适感也会随之减轻。
从波及的人群来说，植物神经功能紊乱，很多人都存在，并且也影响着这些人的生活质量，而对于焦虑症，真正达到焦虑症的诊断标准时，需要整体的病程达到6个月以上，相对来说，植物神经功能紊乱比焦虑症更容易确诊和普遍。从治疗上来说，二者都注重心理因素的发掘和治疗，但严重的焦虑症需要药物治疗。
这样听起来似乎焦虑症更严重，但是，在治疗过程中，焦虑症患者往往能够容易接受医生的意见指导，而且服药后往往也恢复较快，对比之下，植物神经功能紊乱的患者，往往存在疾病的焦虑，这些人更多先是去综合医院进行治疗，然后经过无数次的检查，最终被告知属于心理问题，这时患者在态度上是持半信半疑的。
所以，无论是哪一种疾病，最重要的问题是患者本人需要认识到疾病的性质，并从内心接受它，然后遵从医生的治疗指导，有耐心的去接受治疗。
植物神经属于自经，不受主观意志控制，所谓“植物神经紊”，其本质是对“必然发生的不安”的抵抗和逃避所带来的负强化。
“焦虑”同样是人的本性，其“原因”归根结底是趋利避害的本性，即人必然会焦虑，无需找原因，即使你找到的原因也仅仅是“机遇性的事件”——即“必要会发生的”、“人人都会有的”、“过去也会有，而你没发现的”，这些都不是真正的原因，而为此所做的努力都是徒劳，也是负强化。
解决之道在于：
任由烦恼存在而不管、任由“所谓的原因存在而不管”，定时起居，坚持照常接待往来，以目标为导向，全力以赴地付出行动。比如，你的目标是“打酱油”，只要把“酱油”买回家就好，至于过程是否烦恼、痛苦，则一概不管。
如果，有时间的话，可以坚持做目标明确的“体力劳动”，不论多么痛苦，都要坚持付出行动。
事实上，“烦恼”或所谓的“症状”，是不能消除的，而“行动”是可以控制的，“行动”是疗愈的机枢，只要坚持既定的、应该做的目标，只要坚持达成(连“何时能好”也不管)，就会“自愈”。
