你好，你的情况很有可能是由于焦虑症引起的症状，植物神经调节紊乱导致，可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,指导意见吃大蒜使人不易疲惫，减少焦虑，抑制恼怒和烦躁;生菜、和芹菜能缓解精神乏力;萝卜能使人振作精神的作用，对克服疲惫和消极情绪有一定作用。
早泄能否治愈需要明确引起早泄的原因是什么，只要不是器质性的问题一般都是可以自愈的。如果是心理性因素导致的可以通过心理调节治疗。如果是心理因素，可以通过心理咨询、行为治疗等方法治疗，必要时候辅以药物治疗。那么有一些器质性原因引起的，比如由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎、精阜炎、长期者等，或神经病理改变，或其他病变如系带过短等因素，使时疼痛而引起性功能异常。一般来说需要药物去对症治疗才能够缓解，必要时还需行手术治疗，要不然的话它可以转变成一个慢性的过程，这样的话自然痊愈的可能性相对就会比较小一点。
有时，没来由的，心情很低落，什么都懒懒的，打不起精神。不要任由自己困在难受的海里，行动起来，收拾一下小环境，把没用的舍不得扔的统统清理掉，井井有条，窗明几净后心情会陡然间轻松。去外面，多走走，看看水，听听风，闻闻花，徜徉在自然的美景里，猛然发现生活多美，难过啥呢？不要纠结，不多想，思绪漂向惆怅时，有意识的转换，想别的事，尽力开导自己，何苦为难自己？欢快明亮的歌曲，单曲循环，也能疗伤。快不快乐，全凭心做主！
