员工有抑郁症说明单位工作环境糟糕,领导为人不正派,是个小人当权,人品修为很差的领导。
在得到有效治疗的情况下,适当的外出活动和做一些力所能及的工作对抑郁的康复是有好处的。
抑郁属于心理上的疾病通常因为焦虑负面事情压力大产生的,会导致思维及行为消极懒散影响日常生活工作中,休学的话相对时间自由要有规律的计划好,不要一直闷在家,起初不想同人交际的话自己也要坚持做些户外运动,从简单的散步,跑步开始,运动可以释放压力令大脑产生愉悦感增强自信,每天阅读一些书籍可消磨时间,增强专注力使大脑清醒起来。之后根据自身调整情况做感兴趣的事情逐渐回归正常学习当中。
注:个人认为,起初建议以休息为主,然后慢慢的帮忙打扫家务,逐渐踏入社会,因为抑郁症她恢复了,她也会有她的兴趣爱好,对生活也会逐渐充满希望,工作的话和平常人没什么区别,经量选择让她喜欢的工作,压力别太大了。
重度抑郁?这是长期心里自卑、情绪低落造成的心理疾病。有的人还会有自残倾向,有时发作或发火时间很短,别人有时很难觉察出来,只是觉得这个人不合群,有点怪怪的。重度抑郁要去看心理医生,来纠正这种不自信、自卑的心理。最少要一年时间来恢复,能否恢复走出阴暗全靠自己的意志力,别人只能帮助一点点,而且看心理医生的价格也不便宜。因重度抑郁又不能工作,经济本来就紧张,再支付一笔心理医生费用,确实有点麻烦,但是不医治会越来越重,长期抑郁也容易引发疾病。
努力培养自己的兴趣爱好,把不良情绪转移到兴趣爱好上,多点走出去和别人聊天,最好每天都运动,运动会释放不良情绪,多补充阳气,多晒太阳,阳气充足胆子也会变大,自信也增加,也有利于走出自己的心魔。这种病能否治愈,全靠自己对情绪的把握、全靠自己对心智控制,祝你好运。我二月二十七号写了一篇《抑郁症的治疗》希望对你有帮助。