首先,在高中这个年龄段才17、8岁是不应该抽烟的,更不应该有烟瘾。作为一个高中生压力很大,特别是复读生压力更大,解决抑郁的方法有很多,下课了,多和同学聊天说说话,特别是和家里人的沟通是很重要的,如果没有家人的理解,或者家人再埋怨着对你的不满,那就更让你郁闷了,心情好起来,舒畅起来,放松自己,让把压力变成动力,心态放开一点,这样会好很多。戒烟应该你大部分时间都在上课,不应该有烟瘾的,如果有,下课了去操场上跑几圈,及能缓解想吸烟的意愿,又锻炼好了身体,何乐而不为呢!最后祝你考出好成绩!顶住压力,乘风破浪。
得抑郁症和戒烟戒酒没有关系。和自身的个性,身体健康状况,工作压力,以及遇到突发事件及比较强烈的刺激有关。最好去医院检查一下,让大夫诊断一下,再对症治疗。
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我认识的一个人,当着一个小官。刚认识他的时候是1983年,那会儿的他穿着一身中山装,身材瘦削。走起路来虎虎生风。一米七的个头儿,看起来很精干。从我们进他的办公室到离开,大约是一个小时。在这期间,他手里的烟就没有断过。一边和人聊天,一边一枝接一枝地抽烟。虽然开着半扇窗户,但是屋里依然烟雾腾腾。玻璃烟灰缸可谓名付其实——里面全是烟灰,没有一个烟头:抽完一枝,烟屁股就栽到另一枝上去了。据他身边的人讲,老J就爱抽烟。一天不敬人烟,光他自己,四盒烟都不够。烟龄嘛,至少有25年了。两年半后,在一块西瓜田边又碰上他了。他和我打招呼,我觉得这人很面熟,可真的想不起来是谁了。旁边的人提醒我说,这是咱们县上的老J,前年你们还找过他。怎么才两年功夫,就不敢认了?确实是不敢相认:两年前精干瘦削的老J,怎么就突然变成臃肿肥胖、足有二百多斤的大胖子了?看着他步履蹒跚地在田埂上挪动,气喘吁吁的样子,心想两年前那个走路生风的中年男人到那里去了?后来才知道:就是那年我们和他见面不久,他就因为咳嗽时痰中带有血丝且久治不癒,到了省城多家医院做了检查。最后他老婆的同学、某肿瘤医院的专家告诉他,你要再抽烟,就有得肺癌的可能。并且可能性极大!现在咳嗽带血,就有可能是这种病的早期症状。很可能是癌变组织太小,拍片子看不岀来……这下把他吓得不轻!在老婆的一贯反对和医生严重警告的双重夹攻下,老J乖乖的戒了抽了半辈子的烟。可是烟瘾上来之后,手里没抓没挖的,十分难受。老婆就给他做了不少爱吃的油酥糖饼。烟瘾上来了,就吃它。戒烟半年后,痰也少了,咳嗽也基本上好了。但是体重却飞快地增加起来了。起初还认为是戒烟的功劳,后来胖得以前的衣服都穿不成了,这才想起来去医院检查检查。找了个大医院,最后确诊的结果是内分泌失调。后来因为体重增加,膝关节痛的不行。在治疗类风湿性关节炎时又用了段时间的激素。膝关节倒是不太痛了,人又胖了一圈儿。难怪今天我不敢认他,简直是面目全非了。