专注、共情，与来访者在一起，要听懂来访者的心声，感受他的感受，并用语言替他表达出他想表达的感受，让来访者在咨询中看见自己，与访者成为亦师亦友。
和大家分享几招， 在此说明，这是研究人员总结微表情和肢体语言中的一些收获，并不代表“对于任何人在任何情况下都适用”，不过，它们在多数情况下，确实是有用的好招。第一招： 看笑容真笑vs假笑： 因为眼周围的眼轮匝肌是不受意识控制的，发自内心的微笑时，眼部肌肉会动。另外，撒谎的笑比真笑更来得快，去得快。假笑时会有细微的焦虑情绪，笑容能掩盖焦虑，这是反向形成的一种防御机制。你看这张图，谁在真笑呢？紧紧抿着嘴的笑容可能表示他有小秘密，或者是不想和人分享的观点。第二招：看眼睛人们在兴奋的时候，瞳孔会放大。另外，为什么很多姑娘痴迷于带美瞳呢？ 美瞳的基本原理就是放大瞳孔，因为我们的审美中，会倾向于认为瞳孔大的人更美。 小孩子看起来特别纯真可爱，就是因为其他部分比较小，而衬托得瞳孔看起来比较大。男人看东西时眼睛是管状结构的，所以可能会盯着某个部分看，如果眼睛落在脸的下部，是暧昧的信号。微微低头看上方，这是一个比较典型的表达爱慕的意思。这样表情如果是姑娘做，经常被视为和让人激起保护欲。抬高眉头表示惊讶和顺从，压低眉毛表示控制。第三招：看手势手掌摊开：真诚、开放的态度、比较有安全感手心向下： 权威、控制双手紧握： 禁止、焦虑、挫败、情绪起伏。手指和眼神方向不一致、表情僵硬：说谎的信号手呈塔尖壮：有信心和力量感手在兜里，大拇指在外面：轻松、权威和优势感摸脖子、摸身上的东西：想要缓解焦虑揉耳朵：“我不想听”试着在生活中观察一下吧~心有助，不孤独。欢迎关注卢悦，关注公众号 心之助。
