1、《为何家会伤人》
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这位友能够意识到自己存在心理问题，并且想方设法解决问题，我看这已经足够了。
生活在纷繁复杂的社会中，谁都可能遇到问题。会生出许多烦恼，许多情绪，有时候自己不能立马排解开，久而久之，压抑在心中，不堪重负，心理上产生这样那样的问题。
人是有七情六欲的，它能打击一些人，也能磨炼提升一些人。所谓经风雨见世面，不经风雨哪能见彩虹？
人是有自愈能力的。人最可贵的一种能力，是能够不断地矫正自己。有些问题一时钻牛角尖，就是走不出来，但如果你真的开通，用个人品德和社会公德衡量自己，提高自己，相信会不治而愈的。
本人圈子里有位朋友，爱上了不该爱的。曾经痛苦得不能自拔，他也曾放纵过信马由缰，但他自制力超强。他努力扩大自己的认知范围，努力把自己从漩涡里解脱出来。三年时间不短，也真正提高了自己。眼前荣华利益，都是过眼云烟。云开雾散，便是彩虹满天！
相信自己！所经历的都是磨砺提高自己所必需的。开辟自己的人生路，就好像是凤凰涅槃。
小一大书悦读会向您推荐如下3本心理学经典书籍，口碑都很好，希望您喜欢，周四白色思考日快乐！
1.《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用，是这一领域的主导教材，已经成为评价其他教材的标准。该教材将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。
2.《津巴多时间心理学》：决定命运的不是性格，是你独一无二的“时间人格”。时间是我们最宝贵的财富。我们执著于时间表和任务表，但是我们的时间总是不够用，不能最有效地利用时间。心理学家津巴多借鉴30年的开创性研究，表明你个人对时间的认识决定了你看待事物和生活的角度，也决定了你的生活。一旦你了解时间的奥秘并知道属于自己的“时区”，你就可以管理你的生活，让它更精彩。
3.《拖延心理学》：拖延的问题几乎会影响到每一个人，本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。该书总共是18章，其中前面10章帮助大家去认识拖延及其成因，后面8章则提供了一系列方案来克服拖延问题。
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1.武志红的心理学课 这个专栏是我收获最大的一个，武老师讲的心理学浅显易懂。让我们认识很好的自己。我改掉了很多坏毛病。生活品质也变得很好。
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