如果一个人一惯过于严格要求自己，禁忌意识特别强烈，那么这种就会更容易出现。因为一旦出现某一非份的或违背自我生存原则的欲念就会极度地焦虑，无时无刻不想排除这种念头，而作为排除的目标，这种念头必然相位而长期存在。如过于拘谨的人常被以性为主题的思维所折磨，虔诚的教徒则为渎神的思维而苦恼，其特点往往是越是注意什么或担心什么就越会出现什么内容的强迫。强迫性思维包括强迫想象、强迫观念和强迫意向。
内心深处尽量的追求完美，不能有一丝一毫的瑕疵，基本上可以认定为心理疾病，也有焦虑症、抑郁症的表现，比如说早上出门上班，总是感觉门没有锁好，然后再上楼去看一下，遇到事情反复的想，反复的做，搞得自己身心疲惫，搞得家人朋友身心疲惫，有些人不能理解就敬而远之，如果有的话，建议去看看心理医生，我不是大夫，不能给予专业的答复，祝你健康，纯手打，不喜勿怒。
社会心理因素：社会心理因素是强迫症发生的主要诱发因素。心理素质因素：病前人格在本病病因中起重要作用，约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。命令式：长期接受指令去做某些事务，久而久之就会变成习惯。器质性因素：临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人可见强迫症状。
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强迫症大体可以分为两种形式，强迫思维和强迫行动。
我们生活中80%的有都有过这种体验，出门的时候怕煤气没有关。一开始是在大脑中形成的一种怕的思维，这就是强迫思维。为了满足这种强迫思维所产生的想法，我们又开始采取行为去验证，去再关一次煤气，这就是强迫行为。轻微的我们可以不去理会，因为好多人都有这种思维，但是比较严重的我们就得考虑是病态，需要纠正和重视，长期下去不利于身心健康。
在这种情况下，大人也得反思一下自己，是不是自己的强迫症影响了孩子，时间长了耳渲目染孩子也形成了。所以控制孩子的强迫症，大人要从自身做起，用自己的行为动作去影响孩子。啥事做到只要做过的事确定的事，不要再反反复复的想，反反复复的做。做就是做了，没必要老是在脑海中想来想去，无端的给自己增添心理负担。
