合理的教育
我觉得家长要想让孩子摆脱网瘾的话，自己首先就应该以身作则，不要做低头族，对上网有一个规划，不要自己总是玩手机电脑，然后让孩子也产生非常大的网瘾，毕竟孩子小，自控能力差。其次工作闲暇之余多陪陪孩子，让孩子有些自己的兴趣爱好，比如唱歌、画画、看书等，这样就不会对网络有太大的依赖，还有利于孩子的身心健康，也可以陪孩子出去转转，多参加各种小活动，让孩子从小就学会交往，从小锻炼孩子的交际能力，这样以后自己去了哪里，也不会因为环境的改变，而影响孩子的学习和生活。其实家长想要帮孩子摆脱网瘾，只要自己多在孩子那下点功夫，有很多办法，我相信每个人有每个人的！
网瘾对学生危害真是特别大，很容易毁坏一代人，长期沉溺于网络不仅耽误学业，让家人揪心，最主要的是对身体造成的伤害却是不可逆的。戒除网瘾是一件非常困难的事情，所以要戒除网瘾，首先要找出原因，对症下药。对于初三孩子，网瘾最大的应该就是游戏，所以要戒除孩子的网瘾，可以以下分类进行。
1、孩子个人天生比较喜欢上网玩游戏。这样的解决措施可以用时间疗法或者转移注意力疗法。此类问题，戒除难度非常大，要戒除的第一步是不接触网络，这时候家长需要做一份长期的计划，首先可以带孩子出去旅游一段时间，去外边走走看看，这叫时间疗法，用外边美丽的风景、各地的风情来慢慢减少孩子对游戏的依赖，时间长了也就没有玩游戏的兴趣，这是最直接的方法，如果孩子还是戒不掉，家长可以用竞技类游戏代替网络游戏，这类游戏时间短结束快，并且长时间玩会有疲惫感，这样可以减少孩子玩游戏时间。
2、孩子内心空虚才沉溺于网络。造成这样的结果，主要责任在家长，这时候家长就要拿出更多的时间回归家庭、回归孩子。孩子每天放学回家，作为家长要多跟孩子接触，聊天谈心，补习功课，让这些温馨画面来填补孩子内心的空虚，让孩子尽量没有玩游戏的时间，或者上网的时候，家长进行监督。
3、学业压力大。现在对于孩子的教育，需要孩子的知识储备量越来越大，一旦孩子跟不上学习进度，差距会越来越大，长期下去很容易自暴自弃，进而在网络上寻找成就感，这时候家长可以多跟孩子沟通学习问题，适当的帮助孩子补习，或者找一个好一点的家教。
3、不管什么原因，一旦成瘾，则需要专业人士进行辅助治疗。最好能够咨询一下青少年心理医生，让医生给孩子做一个心理测试，听听专业人士对孩子的治疗方法。
现在科技发展迅速，孩子接触网络的机会也越来越多，很多负面信息很容易误导青少年。孩子的教育离不开家长，作为家长，首先不能被网络俘虏，要拿出更多的时间帮助孩子走出叛逆阶段的危险期，尽量将不好的问题扼杀在萌芽中，与其亡羊补牢，不如防患于未然。
孩子沉迷电子设备上网或者玩游戏估计是现在非常普遍的问题了，我家娃11岁了，不仅沉迷，还会跟你斗智斗勇，不管你怎么把程序禁止，他总能找到看视频玩游戏的方法。当时想着是完全禁止他能碰到电子设备，但如今不管上课还是作业还是日常的知识储备，都需要电子设备，根本无法完全禁止。
既然无法完全禁止，只能引导他合理使用了。孩子的爸爸首先是把手机、pad和电脑使用儿童管制设置或程序进行管控，从硬件上尽量让他无法接触到不想让他接触的内容。其次，对孩子进行分数管理，因为现在孩子都在家上网课，我们给孩子设置了一个表格，表格中包括学习、生活两个方面，学校的必学内容占一部分分数，课外学习占一部分分数，比如练琴、读书、听英语小故事等等，生活中的包括做饭、收拾屋子、洗衣服等等，分数用来换取娱乐时间，每天兑现。这个方法已经使用了大概三个月，还是很有效果的，一个是他逐渐自己能管理自己的时间（但经常还是需要家长提醒），另一个既然能光明正大的玩儿，他就很少再偷着玩儿了（但偶尔也会开小差）。
另外，就是爸爸妈妈也要一起努力，我平时管理孩子的学习，帮助他控制时间，爸爸在周末的时候会带着孩子一起使用电脑，教教他编程，或者陪他一起打游戏，并且在孩子能够做到某项任务时，就不停的夸奖他。等过去了，有空闲时间多带孩子出去走走，都能很好的控制他使用电子设备的频率，当他能够从其他地方获得乐趣，就不会经常想着去自己玩手机玩游戏。
希望这种方法能对你有一些启发，每个孩子性格脾气都不太一样，方法也得各不相同，在陪伴孩子的这段时间里，我发现真的是需要“陪伴”，如果你让他在父母这里能够“得到”且发现乐趣，你就能很好的“控制”他了，而且会发现能和孩子一起成长。
