自我效能感是个体对自身能力的评价，是一种信念和心理状态。良好的自我效能感有助于个体尝试、挑战和应对挫折，有利于个体实现目标和任务。教育是引导和培养学生成长的过程。在教育中注重自我效能感的培养，会对学生产生积极的影响。
自我效能感的教育启示
一，自我效能的基础
自我效能感来自认知、情绪、行为等多个方面，是认知和情绪相互作用形成的信念。自我效能感的基础是成功经验，成功经验会逐渐增强个体的自我效能感。因此，为了增强学生的自我效能感，教育者应该关注学生的成功经验，让学生在不断的实践中积累成功经验。同时，教育者还应预设适当难度的任务，让学生在完成任务时接受挑战性刺激，增强自我效能感。
二、自我效能感的启发
1.学习动机影响自我效能。
自我效能感和学习动机是相互影响的，一个人的学习动机和学习目标会影响他对自己能力认识的信念。因此，在教育中，教育者要注意激发学生的学习动机，引导学生树立正确的学习目标，从而提高学生的自我效能感。
2.鼓励和反馈增强自我效能。
当人们接受他人的认可和鼓励时，会有一种被肯定的感觉，会有一种增加自我效能感的信念。因此，在教育中，教育者不仅要给学生及时的反馈，还要注意鼓励学生在实践中逐步提高自我效能感。
3.自我效能感的建构与转化
自我效能感是一种信念和态度，是可以建构和转化的。一个人对自我效能的信念会随着时间和环境的变化而变化。在教育中，不能只用一种方式，要采取多种手段，从多方面培养学生的自我效能感。
第三，结论
自我效能是个体发展的重要因素。在日常教育中，教育者要注重提高学生的自我效能感，帮助学生建立自信的心理状态，养成良好的学习习惯，提高学习成绩。通过以上措施，可以为学生的全面发展注入活力。
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