心理问题和精神病的区别是，心理问题不会出现幻觉、妄想等症状，存在自知力。得了病的话，首先就是正确的认识它，按照医生的嘱咐，按时按量服药，生活中要注意合理膳食，加强体育锻炼，多注意休息，不要过度劳累，同时要保持平常心态，利于身体复原。
不善于人交流，孤独寂寞，心情低落，感觉快疯了？
