强迫症根据症状的轻重采取不同的治疗方法,如果是轻度的,可以通过患者自我调整和心理治疗,不需要吃药,有时候也可以调整好,中重度的强迫症,一定要在医生的指导下,系统的服用抗强迫症的西药来治疗。对于强迫症的患者来说,自己的调整是至关重要的,一定多培养些兴趣爱好,不要老是关注强迫症的症状出现的时候,要学会接纳,不要反强迫,学会顺其自然的去生活。不要过度的追求完美。