更年期抑郁症要接受心理治疗。要摆正自己的心态，可以通过中药和心理的进行治疗，有效预防西药带来的不利影响。更年期抑郁症是一种发生在更年期十分常见的精神障碍。要做好自我调节，就是要保持一个良好的心态，因此家人也要注意，应该多些及时沟通。
焦虑症易伴发失眠症，因此治疗时，更年期焦虑的药大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类，其中以抗抑郁药运用最为广泛，具有强大的抗抑郁和抗焦虑作用，且副作用较轻，该药不仅对失眠有显著的改善作用，还对更年期焦虑状态、情绪忧郁、紧张不安及各种驱体不适和植物神经功能紊乱等均有满意的疗效。
多到户外运动，晒晒太阳，有条件与年轻人多交往，多互动，多做些自已有兴趣，喜欢的事。吃作用不大，现在的人普遍营养过剩，多吃，挑食，太过注重吃反而不好。
过去临床上经常给出一个诊断叫“更年期综合征”，现在基本上不用了，多称之为“更年期焦虑”或“更年期抑郁”状态。
就您妻子的具体临床表现来看，多符合这一症状学诊断。
建议您带她去当地精神心理卫生机构找一个权威的精神科医生或心理医生面诊，我初步考虑她的全身疼痛，咳嗽等症状均属于情绪障碍引发的躯体功能障碍，如果服用一些抗焦虑或抗抑郁药物一定可以起到事半功倍之功效。
临床上这种病人非常多见，看过不少医院和医生，也做过相当多的不必要的检查，吃过很多种不疼不痒的药物，都基本上没有效果，且让病人对自己的病都丧失了信心。
但一旦用上这些抗焦虑抗抑郁药物，却神奇般地好了。
需要提醒的是：
除了药物治疗，对病人精神心理上的关心、关爱、理解与包容是必不可少的，多关注她的感受，倾听她的唠叨和发泄，自己多帮助她干一些家务，多带她参加一些社交活动，带她出去旅游，都是很不错的选择。
老夫老妻了，不妨把她当孩子来呵护，必竟我们男人也有更年期那一天。
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