重度抑郁症的表现,在思维方面有缓慢迟钝的行为,平时语量会明显的减少,而且说话的音调也比较低。经常会感觉到自己的身体不适,而且身体的素质会下降,目光也会显得很呆滞。经常会情绪失控,这是重度抑郁症非常明显的一种心理特点表现。
谢谢邀约!
我就是这样,情绪很容易失控,时而烦躁又常常觉的抑郁,为了不影响孩子们的心情还得装着挺开心,强颜欢笑,自己感觉经常是皮笑肉不笑。很难受!自己知道我属于多愁善感有些抑郁的性格。这种性格的形成和原生家庭有关系。
因为童年过早的失去了双亲,从记事起就没有了母亲的怀抱,没有爱的呵护,没人疼爱,没人关怀,衣不得体,食不裹腹,也没有一个温暖的家,更没有精神上的抚慰,没有安全感,缺少了同龄孩子的优越感,自卑又胆小,就像一颗野草在砖缝里生长一样,缺爱的童年形成多愁善感抑郁的性格。
多愁善感的人,为了生存的需要,会暂时压抑多愁善感的一面来适应,社会,环境,家庭及人际关系。但是一遇到不顺心的事多愁善感的性格就会卷土重来,就会心烦抑郁,就会情绪失控,烦躁不安,甚至泪流满面。哭一通就慢慢好了。以上是我的亲身体验。
解决的方法:我体会到多愁善感的人不能闲着,没事就爱胡思乱想,而且都是想些不开心的或耽忧的事,解决的方法,就是专注的做一件有兴趣的事,让大脑没时间想七想八,比如做头条,该学的东西很多,还要构思写写小文,占用了很多时间也占用了很多脑力,因为有兴趣,所以乐此不疲,最近感觉快乐多了,烦心少了。谢谢头条给我这一平台,能让我在这里舒感。
结束语
亲爱的和我一样多愁善感的人们,放下过去的不快,专注投入到一件有兴趣事情上,它会治愈你的抑郁情绪,会使你变的快乐起来,不信你就来头条试试。
俗话说,无事生非。
在这里的意思是无事生郁。
如果你天天都忙于做事,忙于挣钱,哪来的抑郁?