基本每个人都会有轻度的强迫症有的成了习惯，有的持续一个特定的年龄段就结束。 重度强迫症，就非常明显了。一般人和他们在一起相处会明显感觉出有异常的行为。比如：最常见的忘东西。 这个病症可以说和人是否有自信有很大的关系。所以无论你出于什么目的都不要让他们感觉你在排斥他们，尤其是因为他们有强迫症行为。这类病症无论任何年龄都可以继续加剧病症的发展。 和他们相处，只要注意别排斥他们就可以。如果想帮助的话，可以在你发现他们有这些强迫行为时，分散他们的注意力，然后通过恰当告诉他们什么都没发生！
作为强迫症患者的家人而言，我觉得首先要学会的是要理解强迫症患者的一些痛苦和行为。他们强迫的一些思维和行为并不是他们想多了，又或者说一天没事找事，是真的陷入一种症状里面去了。
第二就是和患者相处的时候，他们情绪有的时候可能有些过激，作为家人而言的话不要去较真，因为他有强迫症情绪本身有的时候就控制不住。
第三就是自己也可以学习一些强迫症相关的知识，例如森田疗法，在生活当中起到一定的提醒或者说督促的作用。
第四呢，最好的方法就是建议家人去看医生或者做心理辅导，这样才是真正能够帮助他最快走出强迫症的方法。
自己的亲朋好友或亲人，如患上狂燥型抑郁症，除去专业的精神科康复医院治疗，吃专业医生开的药物，以及在亲人的呵护关怀下，经过认真的治疗，大都会康复的！\.\.、
社交恐惧症患者的主要症状表现为：跟人目光交汇的时候会紧张慌乱；人多的场合基本不说话；总觉得自己在别人眼里是丑陋、卑劣、可耻的，认为别人的正常言行是对自己的厌恶、鄙视；遇到需要表现自己的场合就害怕、回避；不主动联系朋友、同学、同事，情愿一个人孤独也不愿意跟人相处等等。
社交恐惧症的治疗，可以通过精神分析，挖掘患者问题的根源，比如潜意识情结，然后处理情结，症状消失；满灌疗法，给患者呈现最强烈的恐怖、焦虑刺激，以迅速校正病人对这些刺激的错误认识，并消除由这些刺激引发的习惯性反应；系统脱敏法，让患者从最低级到最高级想象发生社交恐惧症的场景，感受到紧张就停止想象进行放松，重复操作直到不再紧张，进入更高一级。想象的场景没有问题了，再在现实生活中进行同样的练习，直到症状消失。
强迫症是以强迫思维和强迫行为为主要临床表现，特点在于有意识的强迫和反强迫并存。患者时常被一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵扰，患者虽能体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗但始终无法控制，二者强烈的使患者感到巨大的焦虑和痛苦，影响了患者的工作、学习和生活。
强迫症的治疗：强迫症跟社交恐惧症都是心理疾病，心病心医，得了强迫症需要尽早联系专业的心理咨询机构来专业解决。强迫症在重症情况下会“两条腿走路”治疗，即一面用药物来缓解患者的焦虑、紧张，同时展开心理治疗。随着治疗的深入，心理治疗起主导作用，服药逐渐减少直至停药，这样维持到患者问题解决。需要强调的是，强迫症的症状是心理和矛盾无法解决的情况下个体采取的缓解痛苦的方法，吃药可以缓解症状，但解决心理和矛盾需要系统的心理治疗。
