我就是这样的人，很痛苦也很享受，但是从来不勉强别人按我的习惯生活。其实各种强迫症的人目前很多，主要和心理有关。尊重一个人的习惯，不赞去刻意改变他，接纳，包容人与人之间的差异，这就是最好的相处。
有洁癖强迫症的人可以自我改善，通过亦止法“亦是如此”的练习方法，可以有效阻断强迫思维，进而做到顺其自然。这样就可以在产生强迫的时候，保持平等心，如此强迫的冲动就会慢慢停止，假以时日练习，强迫的症状也就会慢慢消失，也就能够治疗洁癖强迫症。强迫症一般都是不严重的心理疾病，并不是器质性疾病，经过治疗可以治愈和好转，没有必要太担心。
