你现在是得了焦虑症了,可以使用舒坦罗来调理同时心理治疗。
焦虑症心慌最好的治疗办法是什么?
焦虑症心慌的治疗需要在精神科医生的指导下用药治疗,如镇静药、抗焦虑药等。
焦虑症心慌一般是在明显焦虑情绪下出现“心突突跳”,心烦不安,严重者有失控甚至濒死感,而心电图检查一般正常。焦虑症心慌(心悸)的治疗方法分为药物治疗和非药物治疗。
本内容由北京回龙观医院 精神科 副主任医师 杨贵刚审核
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这是为什么呢?研究表明,如果长期抑郁或者焦虑,会影响我们身体的炎症反应机制,进而导致心脏病或者心梗的发生。
所以,在这里刘医生提醒大家,平时一定要注意放松心情,别给自己太大压力,避免抑郁和焦虑。
1、体重:肥胖的人患心脏病的危险性是普通人的2-3倍。
2、胆固醇:主要是低密度脂蛋白胆固醇,如果持续偏高会直接导致动脉粥样硬化,导致心脏的缺血性改变。
3、吸烟:吸烟是导致心肌梗死的直接因素,每天吸烟2包以上的人,心肌梗死的风险比不吸烟的人高出至少10倍以上。
4、不运动:不运动的人患冠心病的风险比运动的人高出至少2倍以上。
5、饮酒:长期大量饮酒可能影响心脏健康,增加心脏负担,加重心肌缺血,诱发心肌梗死,所以一定要注意控制饮酒。
6、血压:血压是我们心脏健康的晴雨表,血压升高会导致我们动脉血管的压力增大,从而增加心脏的工作负荷,久而久之,可能诱发心力衰竭。
7、饮食:高糖、高盐、高脂肪等不良的饮食习惯会增加患心脏疾病的风险。
我本身也有焦虑症和抑郁症,焦虑症说难听一点属于精神问题,可说好听,就是比别人少了点耐心,碰到一点问题就胡思乱想,没有问题也能幻想出问题,对自己没有信心,总觉得这也不放心那也不安心,经常没有安全感。
我这个人做事心急,又容易委屈,一委屈了又各种东想西想,一件事情能想好久,能犹豫好久,明明上一秒还高兴,下一秒就想发火了。
性格,环境,接触的人,可能都会引发焦虑症,其实这个是可以改善的,换个地方,跟开朗的人多接触,是可以减少焦虑症的发作,其实说白了就是情绪问题。
我之前因为抑郁症去看心理医生,医生不建议我吃药,他说这个东西只能靠自己去调节心态,再好的药都多少有副作用,一旦依赖药物,下次你就会因为没有药物而引绪问题。
说到楼主这个问题,至于焦虑症会不会死人呢?有的人他可以慢慢调节,会慢慢变好,有的人会因为特别焦虑而引发轻生念头,这个就看你怎么去控制情绪了。