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抑郁症的表现自测(抑郁症报告单如何看 了解检查抑郁症的方法)

抑郁症报告单如何看 了解检查抑郁症的方法

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

抑郁症怎么诊断

多疑,忘性大。比如,刚锁门,走不多远,又回来看锁了没有,还要用手摸了又摸。

莫名的恐惧,总怕有人害你,敌意心很强,

极度焦虑,烦燥不安,很难入睡,常爱自言自语,絮絮不休。

容易幻觉,走极端,甚至。

从这些情况看,这个人很可能患上抑郁症,建议去医院作最后鉴定,即可知道是不是抑郁症也!

抑郁症患者自己可以感觉到吗

有些抑郁症者是有自知力的,可以感觉到自己情绪低落、不愿意与人沟通、与外界交流、对什么都不感兴趣。但是有些抑郁症者症状比较严重时,已经进入到木僵状态的时候。就已经无法表述自己情绪低落以及自知力。

如何自测抑郁症呢

想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。

抑郁症都有些什么表现

依据已有经验,结合目前总结的表现,抑郁症的特征主要有以下几点:

思维迟缓,

自卑自责,

乐趣丧失,

兴趣下降,

悲观厌世,

饮食较差,

夜眠不足,

下降,

行动缺乏目标,

持续时间至少在一年以上,

严重者有倾向。

同时需要排除躯体疾患,

还有精神活性物质及非成瘾物质所致。

指导意见:

每个人都会有抑郁情绪,只不过有的轻有的重。如果符合以上特征者,建议给予当地医院心理科就诊,面诊精神科医师,完善精神科检查,以明确诊断。从疾病表现来看是否需要考虑抑郁症。

将抑郁症消灭在萌芽状态,最好的方法就是:保持心理健康。

可以通过以下五个方面来对照检验:

一、饮食正常吗?

二、睡眠充足吗?

三、喜欢运动吗?

四、有兴趣爱好吗?

五、有歌声笑声吗?

如果有婚姻大部分有,那还可以,或需要注意。

如果大部分没有或者严重缺乏,那就已经患有心理疾病了。

治疗越早越好。


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