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森田疗法能治愈轻度焦虑症-余光强迫症怎么治疗

余光强迫症怎么治疗

您好,强迫症(OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。
      患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。治疗:森田疗法的理念:森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中,一方面是对和精神上的不采取听之任之的态度,另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。
      自我疗法:假如您有强迫症,您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力,反愈感到紧张和痛苦。
      所以承认失败,承认自己战胜不了强迫症,自己组织的一切举措和行动都没用,这样不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。
      心理治疗:解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。
      要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
      生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等,都有一定效果。可以试用这样的治疗方法:把病人置于严密监护下,当病人欲进行强迫动作或思维时,家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力,以阻止强迫动作和思维发生。
      同时请精神科医生讲解治疗原理,给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激,一方面阻止症状的出现,一面使刺激逐渐升级。
      实践证明,经多种治疗无效的难治病人,大多数用此法能获得好的效果。对于强迫观念者,当强迫观念一出现,即用声音干扰,效果也较满意。
      家属对病人应有一个正确的态度,不要过分担心,尽量避免跟病人讲大道理,尤其不能追根究底。对病人提出的问题,最好按常识给予答复,说一遍即可,无需重复药物治疗:可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。

高二了,查出中度抑郁症和轻度焦虑症,不被父母理解,不想回重点高中读,学校太严格,怎么办

高二出现这些情绪病,大部分主要是学习压力和青春期交缠在一起引起的,不建议休学或转学,因为转学要重新适应新环境,于病情和学业都没帮助,休学更不好,一旦学业中止,再重新捡起难上加难。我家小孩也遇到过同样情况,我那时是这样走过来的,希望对你有帮助。我们达到一致,学业不放弃,但改为走读,一边配合医院的治疗,一边给孩子营造安静的家庭氛围,对她抓大放小,让她身心自由一些。到了高三上学期,刚好碰上开始,那段时间去不了医院开药,我看她情况已好转,药吃完后就停了药,刚停药的时候,她的情绪虽然有反复,但还在可控范围,所以就没再去医院了,直到高考结束,她整个人都放松了,完全恢复正常了,现在规划着大学生活了。

抑郁症焦虑症该不该休学

抑郁症或焦虑症该不该休学?这个问题在临床工作中也经常会被问到,到底该不该休学,我试着从以下几个维度和大家进行沟通。从疾病本身特点来说,抑郁症或焦虑症均以情绪问题为主要表现,但同时也伴随认知方面的受损,往往表现为注意力难以集中,做事情犹豫不决,记忆力下降,或自卑,自我评价过低,自我否定,消极负面认知等,行为方面表现为无动力,或是难以应对当前事务,做事情效率下降等待,因此无论情绪方面/认知方面还是行为方面,都对患者本人造成不同程度的痛苦感,使得对其社会功能产生负面影响,对于学生来说,最大的影响常见的就是学习困难,强烈的挫败感,无法完成学业等情况。因此疾病本身对学生的影响,反过来容易加剧患者的心理负担。当然疾病的维度还包括疾病的严重程度,如果是轻中度的抑郁或是焦虑,本身学习影响不大的话,也可以考虑暂时维持学业。从学习再适应的维度来谈,孩子因为患有抑郁症或是焦虑症,多少都会耽误一些功课,不论是疾病原因还是治疗原因,本身孩子在患有疾病阶段,自我的认知就存在一定偏差,自我否认明显,因此容易在耽误了一段课程后,勉强上学会感到非常吃力,同时,也多少会敏感于他人对自己的态度和看法,因此产生学业压力与人际关系适应双重的压力,也容易增加孩子的心理负担。从孩子自身的维度来谈,是否休学,也需要尊重和最大化的参考孩子本人的意愿,如果孩子处于疾病阶段,但学习困难上尚未产生严重影响,且孩子对于上学意愿比较强烈,此时建议适当参考孩子的意愿,但同时需要一定的心理医生来帮助孩子做好一定的心理调整及预防。从家长的维度来看,孩子当前主要问题是当前疾病,因此解决的主要矛盾是接受系统正规的治疗,尽早帮助孩子从病痛中康复,而是否休学则为次要问题,可以把精力集中于配合医生的治疗中,同时参考专业医生对于孩子整体状况的评估,综合以上所有因素来总综合判断与决定。目的只有一个,那就是最大化的减少疾病对孩子的持续影响,同时一定的心理干预去帮助孩子完善个性,提高适应环境的能力。希望以上的分析,对您有所帮助!

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心理治疗的开端——倾听(心理倾听师是什么意思) 恋物癖是性偏好扭曲,如何预防?(恋物癖行为治疗) 大学生怎样预防焦虑症?(解决大学生焦虑症的最佳方法) 儿童分离性焦虑症(儿童分离性焦虑症产品设计案例) 测试:摸不到手机就焦虑!你是不是病了(摸不着,看不到) 高考前,这3招帮考生缓解焦虑(怎样帮助高考生缓解焦虑) 心理研究:这三类人最易患焦虑症!(哪种人容易焦虑) 缓解心理焦虑的实用方法(如何缓解心理焦虑) 为什么会患强迫症,该如何应付?(为什么会患强迫症,该如何应付他人) 适度焦虑,生命中不可或缺的“微量元素”(适度焦虑的好处) 哭泣原来可以治疗心病!(哭泣原来可以治疗心病的病人) 心理学教你,如何缓解焦虑和烦躁?(怎样缓解烦躁焦虑不安) 焦虑的父母,正在毁掉自己的孩子(焦虑的父母,正在毁掉自己的孩子怎么办) 焦虑的礼物:对痛苦更敏感,你也会对快乐更敏感(其实让人焦虑的) 绘画治疗:自画像心理分析(画自画像心理课的心得体会) 一则释梦心理治疗案例(心理学释梦案例分析) 轻度焦虑症要如何调整?(轻度焦虑症怎么自愈) 中国式家庭=缺失的父亲焦虑的母亲失控的孩子(中国式父母的卑微,看着就让人心疼) 焦虑的解药是回到“源头坐标”(焦虑了吗?解药在此) 大学生怎样预防焦虑症?(大学生怎样预防焦虑症和抑郁症) 依赖型人格的特征及其心理治疗(依赖型人格的特征及其心理治疗包括) 漫画:一个焦虑症患者的日常,扎心(焦虑症漫画) 妄想症的治疗方法有哪些?(妄想症怎么治?) 爱人,是最好的心理治疗师(爱人是最好的心理治疗师) 原来,这就是我们焦虑的原因...(原来,这就是我们焦虑的原因英语翻译) 抑郁症治疗,药物VS心理咨询哪个更重要?(抑郁症心里治疗重要还是药物治疗重要) 自我检测:你是否强迫症行为?(强迫症自我测试) 距离高考还有一周,孩子焦虑紧张,怎么办?(孩子离高考还剩104天了,想给孩子说点心里话) 实用心理疾病小手册:焦虑与各类恐慌病症(焦虑心理问题) 治疗失眠,重在激活自身睡眠能力(治疗失眠,重在激活自身睡眠能力的药) 科普丨微信焦虑症,你有吗?(微信焦急的表情图片) 测试:摸不到手机就焦虑!你是不是病了(看到摸不到的说说) 抑郁症治疗,药物VS心理咨询哪个更重要?(抑郁症治疗,药物vs心理咨询哪个更重要一些) 考试焦虑失眠应如何自我调节(考试焦虑应如何去调适?) 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